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希在12月份可以減重成功~~目標53公斤~目前63公斤
我己經生產完9個多月囉,但是還是沒有辦法順利減重下來,雖然有在餵母奶,但我的母奶己經不是主要食物了,所以我的母奶目前都是讓妹妹解饞用的~呵呵呵
所以希望在12月份可以順利減重下來.....一個月減2公斤應該OK吧!!
加油加油加油...希望要減重的媽咪們一起加入行列吧!
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我己經生產完9個多月囉,但是還是沒有辦法順利減重下來,雖然有在餵母奶,但我的母奶己經不是主要食物了,所以我的母奶目前都是讓妹妹解饞用的~呵呵呵
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我產後六個月才瘦15公斤(73kg-58kg)
月子完就減了10公斤,但後來減重速度超慢,一直停滯不前
目標是產前的53kg,大家一起加油吧!!!
我剖腹生完都一年了
還被人誤會我又懷有第二胎
真是的~~
可知我肚子還沒恢復
沒餵母奶4個月後又胖了
嗚~~
我也好想瘦呀!
哇~~ 我生完都快7個月了.
一公斤也沒瘦到..
還有10公斤要努力..
請問有沒有什麼方式可以參考..
我是外食,家裡沒開伙..
也沒做啥運動..
救救我吧~
分享經驗給我好嗎~
感恩~