- 求助發問
請問 剛懷孕會很容易餓嗎?????????
想請問各位媽媽們
剛懷孕時會很容易餓嗎???
我剛才吃完晚餐 現在餓了耶！><
我現在大約四週而已
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請問 剛懷孕會很容易餓嗎?????????
請問 剛懷孕會很容易餓嗎?????????
剛懷孕因為體質以及赫爾蒙的改變~會讓自己的食慾大增~
所以有很多剛懷孕的阿咪會覺得自己是不是開始感覺到很容易餓~
但是其實初期的餓~都是因為赫爾蒙的改變
不是因為寶寶在吸收所以餓的哦~~簡單來講就是假的啦~XD~是因為身體在改變~
所以會容易有這種錯覺~~
真正因為寶寶吸收所以感覺到自己容易餓~大概是在三個月過後~~
但是一般初期都比較食慾沒這麼好~中期才會開始慢慢有"真正容易餓"~三不五時在餓~的感覺
而且現在餓阿~吃了多半是胖到媽咪~~
因為三個月前~寶寶細胞還沒分裂完成= )
當然也不會補到寶寶~
所以三個月過後再開始攝取食物上的多寡會比較好哦^^~
現在不要一次吃太多~照還沒懷孕的時候吃就可以了~真的還想吃~也是可以啦^Q^~不要吃太多就是了~
因為後面會胖很快喔^Q^~
倒是現在可以吃些葉酸~幫助寶寶神經系統的發育
初期~其實三餐正常就好~也不用特別吃的比以往更多~但也不要都不吃
有些媽咪吃太飽~大概9周過後~會更容易想吐~吃不飽空腹~也會吐~
多半的媽咪都是這樣子~
有的體質不同~整個孕期都沒害喜~
所以囉!!
沒錯 我懷孕初期 還沒害喜的時候 真的很容易餓....
連胃口都變大了 以前一碗乾麵都吃不完 現在可以把老公的麵 一起吃掉...xd
然後 兩個小時之後 又餓了...後來決定去吃火鍋XD
害喜的時候 就真的吃不下 胃又脹氣..真的很不舒服
害喜時段過了 五ˋ六個月 又開始大吃大喝了
七八個月 寶寶頂到胃 又吃不多了 ˊˇˋ
我剛開始也會捏~
午覺睡醒~就有點餓了~
下午三點多時,肚子會餓到咕嚕咕嚕叫~
一定要去買東西吃才可以~晚上也要吃宵夜才睡得著~
現在七週多了~飲食好像恢復正常點了~
不太需要每天吃下午茶跟宵夜了~哈~~
孕婦的確是很容易肚子餓的生物...orz
不過初期的孕媽咪絕對要控制好自己的體重,不要初期就"碰碰大",體重開始催油門往上跑喔...
因為初期的小寶寶還在吃自己帶來的便當,從媽咪這邊吸收的比例還很有限...
所以像那種孕媽咪專用綜合維他命之類的醫生也都建議等滿3個月後再開始吃就好啊...
(也因為這樣,我們初期的肚子不會大的很快啊~)
不過開始進行到中後期時,唉呦唯~你會懷疑你的肚子是氣球,是不是有人都趁你在睡覺時幫你偷灌氣進去勒...
肚子在大的速度有夠快的啦~~XDDD
那時才真的叫做胃口大開啊....只要是醒著就會想找東西吃,然後永遠都沒有吃飽的感覺...orz
我記得孕婦手冊裡面都有建議孕媽咪每個孕程的建議體重成長速度表,
初期最好不要胖太快,胖個1.2公斤就很多了...
中後期各胖5-7公斤,整個孕程理想體重就是比懷孕前多10-15公斤就好...
所以嚕!大肚婆們要控制好自己的口慾與體重喔,這樣產後要瘦身也比較順利...
BY 現在也是背著小二寶在身上的過來人,現任大肚婆荳荳媽
我現在大約6週
不想吃東西，每天幾乎都只有吃一餐
聞到熟食的味道會有點小反胃
量體重每天都在下降
是為了後期爆增的體重在預留空間嗎？
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