- 心情抒發
TO.我親愛的老公
TO.我親愛的老公
你回台的這些日子
我胖的比懷孕還要多
所以~寶貝~我們來減肥吧!!!
你回台的這些日子
我胖的比懷孕還要多
所以~寶貝~我們來減肥吧!!!
1.晚上八點之後不吃東西(沒吃晚餐就餓著吧!!)
2.每週"真的"運動二次,一次游泳一次自訂
3.晚上來手牽手散步30分鐘 / 或是中午自己去散步
4.每週泡澡一次
5.每週只能最多喝到一次飲料
6.我每週要找一天從停車場爬回家(看你要不要跟...)
7.飲食儘量健康...少吃垃圾食物....
為了包子往後的日子..我們的身體不能糟阿!!!!
e309497 在 2011年5月18日 補充:
文章同時FB給老公
因為剛剛量了體重
實在又創新高
雖然很奇妙的是我衣服都穿當小姐時候的尺碼
老公說~
今晚來去游泳
YA!要去鴛鴦戲水了~~~
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