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懷孕喝牛奶和優酪乳哪一種比較好？


Lv1 ndjokovic

文章301

活動0

發表日期2011年4月5日

2011-04-05

聽說懷孕要多喝牛奶補充鈣質，因為有點怕牛奶的味道，不知道喝優酪乳替代好不好？

ndjokovic 在 2011年4月5日 補充:

謝謝黃老媽的回覆！

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Lv1 xoxo0401

文章1190

活動0

發表日期2011年4月5日

OK啊!優酪乳還可以幫助排便

不然豆漿也行

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Lv1 florayu

文章27

活動0

發表日期2011年4月5日

我目前34W+6D

每週上大賣場都會抱一罐鮮奶或優酪乳回家(優酪乳居多，酸酸甜甜比較好喝啦)

也會用VITA-MIX打豆漿

到目前只抽筋3次~BABY也長得不錯喔！

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Lv1 ndjokovic

文章301

活動0

發表日期2011年4月5日

謝謝florayu 的回覆， 我剛剛也查了一些資料，優酪乳的糖分很高，最好選擇無糖的，免得都胖媽媽

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Lv1 anne0511

文章322

活動0

發表日期2011年4月5日

可是優酪乳是冰的吧！

請問有喝的媽咪，是直接喝冰的嗎？

懷孕不是不要喝冰的比較好嗎？

我還想說，該不是要微波吧，又怕微波會破壞好菌，兩難。

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Lv1 qq710215

文章353

活動0

發表日期2011年4月5日

可以放著等他比較不冰再喝阿!

 

我懷孕時都喝無糖的優酪乳!

 

豆漿也選無糖的最好!

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Lv1 Vera99

文章1218

活動0

發表日期2011年4月5日

最近買了福樂的鈣多多無糖優酪乳的來喝

不錯喝~

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Lv1 IFEELGOOD

文章4253

活動0

發表日期2011年4月5日

優酪乳+1

 

我喜歡AB優酪乳(無糖)

很香喔...

 

放冷了再喝就好

不怕誘發過敏也可以解決便秘...

 

恭喜版媽 ^^

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