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基礎體溫
最近想來用基礎體溫測量排卵日，是要去哪買??大約多少錢錢??
如想懷孕是要怎麼測量排卵日?
有基礎體溫的表格供參考嗎?
3Q....
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基礎體溫
基礎體溫
妳可以去藥局買電子式的體溫計...小數點2位的..或者直接跟藥師說你要買量基礎體溫的體溫計..不貴..我當初買才100多塊而已
一般來說量基礎體溫都要超過3個月以上才可以準確的直到自己的排卵日(前提是你的週期要很準)
每天早上起床不做任何動作前量..當排卵的時候就是體溫最低的時候..排卵後體溫會慢慢上升
我另外附上基礎體溫的檔案...你只要把每天的體溫還有MC來的時間跟行房的時間記在左邊欄位..右邊的就會自動幫你畫線...
水水可以去7*4買OMRON〈MC-172L, 約320元〉的基礎體溫計來測歐～
我當初爬文了好久，
發現很多人推這支...便宜又好用，
還可自動紀錄前一天的溫度，
OMRON還有另一款是賣800左右，
功能差不多，但聽說O牌現在主打800這支，
所以全省缺貨，
我也是在皇天不負苦心人之下才發現7*4有賣，
它好像是跟保險套放在同一區，
水水可以去找找唷～
另外給水水我使用的基礎體溫表參考看看，
若有不清楚的地方再跟我說哈！
祝水水好"孕"囉～^^
我最近剛開始量基礎體溫
買的也是OMRON MC-172L （康士美買的，剛好有特價又打九折，269）
另一款記錄的功能好像可以多記幾天（幾天忘了），然後量30秒就OK
我也是在屈臣氏買OMRON的
可是它只有小數點後1位
基礎體溫計我是在BBH的【等待送子鳥】看到檔案下載的
但我忘了是哪一篇了，那一個EXCEL表很詳細
是量舌下溫度
測量之前不要去上廁所，盡量不要移動，要躺三四個小時以上才準，我是半夜都一定要起來上廁所，不過量了約20天也是有高低溫的差別
固定在早上一個時間(6-7點左右)，聽說8點量的會變高，我沒上班是固定6點50分量，先生要上班起床的時間，他放假時我也那個時間量，量完繼續睡
體溫計放在床頭櫃裡面
排卵日好像是月經第1天算起
如果月經28天就有可能是第14天，但只是可能而已，大概會落在13-15天，不過有的水水是去婦產科照卵泡大小，卵泡成熟就會排出，結果不一定是這幾天，或是用排卵試紙
如果月經30天就可能是第16天，依此類推
不過我只有量基礎體溫而已
排卵日有可能是突然變低溫，而次日體溫升高0.3度以上的那一天
例如妳的體溫月經第1天是36.1度(月經時體溫會降低)
沒有月經的體溫是36.4度
有一天降到36.1度，第2天升到36.6，表示妳降溫那天就可能是排卵日
有的人是降溫那天排卵，有的是升高時才排卵
每個人的高低溫不同
通常要36.7度才算高溫，有差0.6度應該就有排卵，即平常低溫也有36.1度
是否排卵要去看婦產科才最準確
排卵試紙是醫療用品不能隨便買到
BBH的等待送子鳥就有公告不能買賣這個
我是最低溫35.7度，預定的排卵日前後有一天36.4度，後來又從36.3降到36.2度，沒看到有人這麼低的><應該還是沒辦法懷孕吧(嘆)
找到了
我覺得這個很好用
轉載自BBH
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2874742&bid=27&r=88
作者：恩小閒
時間：2010-01-25 20:29
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