請問坐月子時，餐間可以吃／喝些什麼營養補充品呢？

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昨晚老公突然問我，要不要上網查一下月子期間可以買哪些營養補品吃呢？像是雞精什麼的…？

我就回他:啊？媽（我的婆婆）不是說要幫我做月子嗎？那她會煮給我吃不是嗎？

他就說:我是指如果餐間妳餓了或想喝東西的話，可以吃些什麼？媽又不可能成天在妳身邊~

（聽起來感覺好像婆婆自己也會很忙的樣子所以老公未雨綢繆的先問我）

所以我想請問各位有經驗的馬麻們…你們除了正餐之外，還有另外去買什麼東西在餐間吃（喝）的嗎？

謝謝大家！