google search
  • 求助發問

黃體素不足喝豆漿有用嗎


Lv1 babys520999

文章12

活動0

發表日期2010年12月8日

2010-12-08

如果是黃體素不足喝豆漿有用嗎?

我上網看到豆漿是寒性的食物，這對女生的身體不是比較不好嗎?

為什麼還要喝呢，看到喝豆漿的禁忌很多，實在不知道該不該喝

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

Lv1 fly46love

文章656

活動0

發表日期2010年12月8日

 近年醫界發現，習慣喝豆漿的東方女性不但罹患骨質疏鬆症、乳癌、子宮頸癌的比率遠低於西方婦女，且更年期婦女的熱潮紅發生率也只有18%，遠低於歐美的70-80%。經研究結果發現，如此低的更年期症狀發生率和適度攝取大豆食品有關，因此科學家變開始注意大豆於其中所扮演的角色。
大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷質（Lecithin）、礦物質、維生素、纖維素、皂素、大豆異黃酮（Isoflavone）及必須脂肪酸ω-3、ω-6等營養成分，其中，大豆異黃酮因結構與女性荷爾蒙中的動情激素（estrogen）相似，在生理效應方面，不但沒有女性荷爾蒙的副作用，卻擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用，因此又稱為植物性雌激素(Phytoestrogen)；大豆異黃酮於大豆中的含量約0.2～0.4%，尤其在胚軸(Hypocoty1)的含量最高，可達2.4%。

 

 

水水是想這個嗎??

 

檢舉此篇回覆
Lv1 tzjhuee1210

文章103

活動0

發表日期2010年12月8日

如果是想要生小孩的話，可以試試 聖潔莓

檢舉此篇回覆
Lv1 spig79

文章5194

活動0

發表日期2011年3月19日

我有google到一則，是說不要吃比較好

 

轉貼

http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=3642&category=%E9%81%93%E8%81%BD%E4%B8%8D%E5%A1%97%E8%AA%AA

=======

未婚及未生育的女性是否不應多喝豆漿呢？ 推到facebook 推到Plurk
 
有此一說：

曾經看過報導說應該多喝豆漿，其中提到經常喝豆槳會使黃體素
progeste rone明顯降低，由於我曾經不容易受孕，
所以在治療的過程中醫師都要求需要補充黃體素，
不知前後所提的這二者黃體素是否是一樣的東西，
如果是的話，那麼未婚及未生育的女性是否不應多喝豆漿呢？
敬請解答，謝謝！！


醫師回答
中醫婦兒科 張家蓓醫師

豆漿中含有異黃酮素，對於更年期婦女可以緩解症狀，是現在很熱門的
荷爾蒙輔助性補充療法，不過這是從統計學上發現的結果，對於是否真
的降低黃體素或是升高雌激素，現在並無正式的研究報告出爐；不過從
中醫的觀點看來，黃豆性平、味甘、入脾，對身體很好，而其優點：

（一）黃豆中的胺基酸組成成分比較接近人體所需。
（二）根據報告顯示，每天食用47克的黃豆蛋白，
可降低膽固醇的總含量，減少血液中過高的三酸甘油脂含量。
（三）含有高量的必須脂肪酸ω-3、ω-6。
（四）含有異黃酮素，對於對抗乳癌、骨質疏鬆症有助益，
更年期婦女最適合使用。

黃豆的缺點：

（一）其中的碳水化合物較難被消化吸收，所以比較有脹氣的情形產生。
（二）黃豆中含有高量的普林，痛風患者或是尿酸過高者不宜使用。


醫師回答
一般外科 黃元惠醫師

一、1999年，美國癌症研究協會AACR( American Association for Cancer
Research)會議中，德州大學的助理教授Lee-Jane Lu的三篇研究論文
指出， 有三至四成經常喝豆漿的婦女，體內的女性動情素Estrogen
與黃體素progesterone會明顯地降低，由於動情素與乳癌關係密切，
因此，作者認為多喝豆漿，可以降低乳癌的發生率，但是需要更多
的研究證實此推論。

二、根據查詢醫學文獻資料庫Ovid結果顯示，大多數的研究報告顯示，
大豆類食物，包括豆漿，內含有一種天然的女性荷爾蒙類似物，
稱之為異黃酮(Isoflavone)，它與人體的女性動情素(estrogen)
荷爾蒙很相像，具有雙重的功效，一會佔據動情素接受體，
發生類似動情素的作用，另一功效是影響正常的腦下垂體生殖腺的
內分泌作用，使正常的生殖激素分泌量減少﹔但是有較少數的研究
報告指出無明顯影響。

三、懷孕的機制複雜，影響因素眾多，動情素Estrogen 與黃體素
progesterone固然會影響懷孕的成功率，但是很多研究報告都顯示，
工作壓力，環境污染，遺傳因素等都會影響懷孕。

四、由於多數研究報告顯示喝豆漿會影響生殖激素，包括動情素Estrogen
與黃體素progesterone的量會下降，因此，建議準備懷孕或是懷孕
中的婦女，還是少喝點豆漿會比較安全。

五、對於不準備懷孕或是已經停經的婦女，多數研究報告顯示，
多喝豆漿，可以降低乳癌，心臟病，骨質疏鬆等疾病的發生率。

本文由【KingNet國家網路醫院】提供
 
檢舉此篇回覆
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：