懷孕十一週，揮之不去的飢餓感，干擾我睡眠，是真餓還是錯覺？

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我的問題有點瑣碎，但是非常困擾我，希望有經驗的人耐心看完 ( Orz)……

 

現在第十一週，已經連續幾個晚上，晚餐吃完後，到上床前這段時間，肚子特別不舒服。

那是一種噁心想吐+上半身像有空氣卡著+隨時要作嘔的感覺。

(白天孕吐害喜都比較不嚴重，感覺跟懷孕前不會差太多，通常從傍晚才發作，一直到睡前)

肚子裡的感覺實在太複雜了，而且非常不舒服，讓我連自己到底餓不餓都分辨不出來。

將以上情況跟醫生說了，醫生只說『有飢餓感就要吃ㄚ，就算睡眠中感到飢餓也要起來吃！』

 

這兩天的夜晚，肚子已經變得很離譜。睡前，我努力剛吃下一大碗燕麥片(那種量是我平常早餐的兩倍)，二十分鐘後就感到飢餓了(哭)，以前這種燕麥片的份量，大概能讓我從清早撐到下午……沒辦法又起床吃了蘋果，結果不小心全吐出來 (全軍覆沒)，但意外的是，吐完後，飢餓的感覺卻消失了……

 

所以我想，也許是胃脹氣的感覺，讓我誤以為是飢餓，不停吃？

而且據說孕吐是腸胃蠕動、消化變『慢』的結果，所以，怎麼可能一大碗燕麥片吃完後，不到二十分鐘就餓了呢？

因為這種揮之不去的飢餓感已經干擾我的睡眠了(每天都要熬夜吃東西 >_<)，雖然我還是會聽醫生的繼續吃，

但是，如果有媽咪有類似經驗的話，希望能分享給我。感恩！