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大家都說要調身體..該怎麼做呢?
婚前就一直有人跟我說,要結婚生小孩..就要調身體了
現在結婚了,面臨到的問題就是要生小孩嚕!
不過, 一直聽到要調身體..該怎麼調呢?
很想去看中醫,但是又沒有很信得過的中醫~
我住新莊..有可以介紹的嗎?
現在只能跟自己說,不要吃冰的,太冷的食物不要吃...
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大家都說要調身體..該怎麼做呢?
大家都說要調身體..該怎麼做呢?
可以去跟親朋好友打聽一下那個中醫比較好
(很抱歉，我住台中，無法給你資訊)
但是我可以跟你說的…
可以多喝羊奶、吃羊肉(如羊肉爐、羊肉渴)
最好生的、冷的一律禁吃(不論水果、食品都一樣)
像我，我也是結婚後第四個月才想要調身體…(早知道結婚前就去調了)
我已經調了四個月了…吃中藥後身體感覺就有差了
但吃中藥要有耐心(通常3個月後才會有效果出現)
一般調理過程要3-6個月左右(有的人調理一年)
我之前三個月只吃一個星期的中藥(一個月吃一次)
直到這一次中醫跟我說要連續吃(一個星期吃完再去看診拿藥)
每次去看中醫，中醫會把脈，把藥調整，
如果你除了吃中藥之外，還有另外吃補品的話，請間隔四小時以上再吃，以免藥效衝突
希望對你有幫助
剛結婚時我的身體很不好
很容易生病
後來也是有人說要調身體
那時吃幾個月的水葯覺得效果不大
所以我就開始喝雞精(像滴雞精或是白x氏等罐裝的雞精)
喝雞精一個月後就覺得不容易生病了精神也好很多
我有吃過幾間的水葯覺得效果不是很顯著
看個人吧
謝謝chan姐的建議..
這禮拜天立冬..可以多補一點羊肉!!
現在只差..還不知道哪家中醫院好
可以離我家近一點的中醫院,去給中醫看了~
真的嗎?
哈..我很少生病,最近這兩三年也沒有因為小感冒或是其他的病去看過醫生~
只是常聽到很多人說要調身體...我也不知道要不要調!
但因為自己年紀也33歲了,會擔心懷孕後小朋友健不健康之類的
所以想讓自己身體更勇健一點啦^^
呵~小希媽媽我們好像也剛好同年耶..我68年次的
我懷孕後現在一個禮拜喝1~2次的滴雞精補身體
因為我本身體質比較虛，又有一點低血壓..喝了覺得元氣十足..呵
我妹妹很想生第二胎也沒動靜，也先喝滴雞精調養一下身體(我們姐妹體質都比較虛)
我是在網路部落格上看別的麻麻有介紹捲X滴雞精(怕有廣告嫌疑)，訂來喝喝看很不錯耶~
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