懷孕前，我很不愛喝優酪乳，覺得好酸
偶爾有喝也是喝味道比較淡的LP33
因為我會過敏，醫生建議我喝優酪乳代替鮮奶
但要選擇無糖或是原味的
今天買了AB無糖優酪乳來喝
發現還蠻好喝的也
很香很濃，喝完還會意猶未盡..... (舔嘴唇)
明天再來喝看看林鳳營的無糖優酪乳.....
PS.原來無糖優酪乳還是有糖的。營養成分裡有碳水化合物。喝起來雖然不太甜，但還是感覺得到淡淡的甜味。(可能我長期愛喝烈酒，不是太喜歡甜味，也很少吃甜點。所以對甜味很敏感，一點點甜就夠了。)
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綻水水，
其實優格/優酪乳也可以自己作喔，我都自己做。
（不酸不酸！只是沒那麼香，我都想市售優酪乳可能有添加香料吧）
市售的優酪乳，我覺得稀又摻太多糖
自己作就不必擔心這些
怕酸的話，再自己加蜂蜜或水果下去打
至少吃進多少糖是可以自己控制的
LP33目前也是我的最愛
X泉的晶球優酪乳也不錯
X穗的我就無法接受了XD
好酸哪
可是我老公最愛X穗
他說很香很濃
bidbid 水水
方便分享一下自己做優酪乳的方法嗎?
我是"自己做"魔人，可以自己做的東西我都想嘗試看看 
是說把鮮奶加到無糖優酪乳裡面，就可以無限複製了嗎?
突然想到很久很久很久以前
我有聽日本朋友說她在日本都會自己做優酪乳(優格?)
來台灣後，因為買不到真正無糖的優酪乳，所以就辦法自製?
辰辰媽咪
X穗的很酸喔 筆記ing
明天試完林X營再來報告心得 XD
我以為我會很排斥無糖優酪乳說
沒想到我很愛那味道也
陽光美少女
對吼 可以加水果進去打喔
那如果我會自己做優酪乳
就可以打水果口味嚕 哈哈 感謝分享
我是個非常討厭吃水果的怪胎，幾乎不吃水果的 (但我會吃很多很多的蔬菜。偶爾也會喝果汁，只是也是不太多。)
迫不及待想試試看了
以前本來很習慣喝市售的含糖優格,
後來喝慣無糖的以後就再也沒辦法喝市售的含糖優格了,感覺味道很人工,讓人想吐.
現在如果要加工都會自己在無糖優格裡加水果跟蜂蜜,比外面賣的好喝太多了.
綻水水，我的作法跟駐日惡妻代表差不多
也是拿市售的"原味"優酪乳（有無糖皆可）當菌種
不過我通常是晚上把鮮奶加到微溫（不可以過熱）伴入優酪乳
加蓋靜置一夜後，就可以當第二天的早餐
可加抹茶粉、水果、豆漿、任何想到的口味以調味。
