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懷孕第八週



文章268

活動0

發表日期2010年10月23日

2010-10-23

我懷孕第八週了,第七週的時候,從超音波中,婦產科醫生有放BB的心跳給我聽,聽到的時候我自己也嚇了一跳。

咚咚咚的跳得好快。

這是我們的第一胎,老公婚後就調職到美國,我們來這裡已經半年了,這裡只有我們倆個人相依為命。

大概從第六週起,我開始有想吐的感覺,每天最難過的事情就是吃飯、煮飯。

我不用上班,壓力比很多媽媽小了。

可惜這裡不像台灣到處有好吃又方便的小吃,我們三餐都要自己煮。

最近每天有一半時間都是想吐的,我像生了病一樣,一想到要煮飯就頭痛,第一不知道要吃什麼,第二聞到某些食材的味道我就想要吐。

懷孕前我就不喜歡吃肉,現在要逼自己每天吃一點肉,我覺得好累。

反而是以前喜歡吃青菜,最近這幾個禮拜卻都吃不下去。

我現在好想好想吃台灣的臭豆腐、滷味、客家菜。

如果真的吃不下東西的時候,我就打酪梨牛奶,草莓牛奶,冰淇淋牛奶來喝。

感謝這裡四季都有好吃的水果。

以前我每天都要喝的咖啡,奶茶,最愛吃的巧克力我全都戒了,但是偶而我也會偷喝幾口『無咖啡因』的咖啡。

最近每天我還是會偷吃一點巧克力,一吃就覺得心情變好。

鄰居養了三隻可愛的貓咪,我想過去摸摸她們,但是一想到貓身上可能有寄生蟲,也只好算了。

******************

準備要懷孕前,醫生就有交代我每天都要吃『產前維他命』,裡面含有400mg的葉酸。

但是我卻沒有乖乖地吃,三個月只吃掉了50顆維他命。

而且我從小就很挑食,所以現在好擔心寶寶會不會葉酸不足。

不過,從我一發現懷孕起就開始每天吃維他命了再也不敢懈怠。

*******************

最近我感覺整個人都沒有目標,早上送完老公出門我就又再回去床上,睡到10點。我想到每天都是這種病懨懨的生活,就感覺很厭倦。我雖然覺得很煩,但是我知道我只能儘量保持正面的心情,這種不舒服的時間總有一天會過去的。

我沒想到懷孕會這麼難過,但是沒辦法向別人抱怨,我只能純分享一下心情。

 

 

 

 

 

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文章4141

活動0

發表日期2010年10月23日

水水~~給你加加油

懷孕時在異鄉,應該更想回台灣吧

 

我這胎是第二胎~目前11W+1D

跟第一胎狀況比起..也是整個慘...第一胎過太爽@@

初期的孕吐嚴重...也是要煮晚餐

邊煮邊吐~晚餐更一口都吞不下

沒有想吃的東西~只要吃的下,不要吐出來就好

有時還會吐膽汁咧@@慘~~~

 

頭痛、嗜睡、貧血樣樣來....

還要照顧一隻電力永遠用不完的大寶QQ~~

真的脾氣非常非常的差

情緒也很低落...

 

現在11W+1D....狀況比之前好很多了

一起加油吧...

初期不適真的會讓人情緒非常低落..

保持好心情,日子會比較開心喔

 

 

Q麻

 

 

 

 

 

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Lv1 nigi93

文章689

活動0

發表日期2010年10月23日

你給自己的壓力太大了,初期前三個月,寶寶自己有帶便當,不太需要擔心寶寶的營養

就算媽媽都沒吃,寶寶一樣會長大,如果沒正常長大,通常是胚胎發育不良。

 

初期最重要的是。。媽媽的健康,有些人會孕吐、脹氣等等不舒服明顯的症狀。

所以只要顧好媽媽就好了,媽媽先倒下去的話,就算寶寶有帶便當,也會跟著不舒服吧!

 

不想吃肉就不要吃,沒有什麼東西是一定要吃,一定不能吃的,這樣很容易產前憂鬱症啦!

孕期已經很不舒服了,何不讓自己輕鬆一點,想吃啥就吃啥。想作什麼就作什麼。不要太超過就行了。

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文章5823

活動0

發表日期2010年10月23日

吃一點讓自己愉快的東西也沒關係啦!!

媽媽開心也很重要~~

 

加油加油~~16周以後就會比較舒服!!

 

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文章4511

活動0

發表日期2010年10月23日

鄰居養了三隻可愛的貓咪,我想過去摸摸她們,但是一想到貓身上可能有寄生蟲,也只好算了。

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鄰居的貓如果都養在家裡而且有定期打預防針,摸貓咪是沒關係的,只要不要碰到貓咪排泄物就OK了!

我家可是養6隻貓喔~~~

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文章2532

活動0

發表日期2010年10月23日

我還是有在摸貓

而且我家貓咪好像也知道我有寶寶了

比以前對我更好~如果真的會過敏

就不要接觸~不然我覺得多接觸小動物~會讓心情變好喔!!!

 

我現在也剛好是八周

不過我想吃就吃~不餓也不免強

母體很重要~養好精神心情好~多吸收點正面能量

一起加油吧!!(牽手~)

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文章134

活動0

發表日期2010年10月30日

我現在也是八周多

從兩三個星期前就開始頭暈得很厲害

乾嘔+嘔吐

肚子脹氣

吃也不舒服 不吃也不舒服

醫生給的答案永遠都是少量多餐

試了蘇打餅 酸梅 吐司 少吃湯湯水水 都沒用

疲倦感好嚴重

每天都在飄

還要去上班

自己都顧不好了 還要顧病人....

上星期真的不行了 護理長請我請病假一星期

但是回到醫院 還是一樣阿

也不是休息一星期就能解決的事

哀~~

好困擾!每次一不舒服 就會麻煩到同事

真的好煩噢!!

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文章268

活動0

發表日期2010年11月8日

謝謝大家分享的經驗。

又過了二週,我慢慢找出一些規律了。

這裡沒有蘇打餅賣,但是我發現只要是鹹餅乾都有不錯的飽足、止吐效果。

護士曾經提供過一個飲食方法,通常是針對腹瀉、嘔吐無法正常進食的病人:

據說這四樣食物加在一起吃能夠不刺激你的腸胃,又讓你獲得足夠的水份,澱粉,纖維素。

它們是:

1.香蕉 (Banana)

2.米飯 (Rice)

3.蘋果泥 (Apple Sauce→用新鮮蘋果代替應該也可以)

4. 烤吐司 (Toast)

 

簡稱 BRAT 飲食法

 

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