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擠奶如何達到供需平衡?
各位水水你們好,一直都在版上潛水,這是第一次發文!
昨天在板上有看到這篇關於嘟媽水水的http://verywed.com/forum/wedlife/1430546-1.html發文讓我有幾個問題也想請教各位餵母乳的媽媽們。我的寶寶從出生到現在我就是全採用瓶餵到現在也快三個月了,做月子期間因為要衝奶量所以我都固定2-3小時會擠一次奶,每次的量約120-150不等...算下來每天大概都可以存到2包母乳(約450ml)
一直到要回到職場上班所以我就改成早上七點、12點半、晚上6點、9點、12點擠奶。我大概算了一下我每小時製造的奶量約60ml左右所以算下來平均每天至少仍可存一包母乳(250ml)有時2包。因為家裡的冰箱也不大所以很快就滿了,我也滿傷腦筋的,想請問各位水水我該如何達到供需平衡?我又擔心奶量減少是否很快就會沒奶了呢?
另外一個問題是胸部都有硬塊,有時擠不出來了硬塊還一直在(我的胸部也都被我按到烏青了....),不管怎麼按摩熱敷就是都有硬塊,這是正常的嗎?有時也因為上班時間不夠的關係所以我可能也沒完全排空,所以胸部很快又會有漲痛感。我也一直認為乳房沒有排空硬塊沒揉散很容易得乳腺炎,請問我的觀念正確嗎?
寶寶的食量一天固定喝五餐一次是180ml,(還沒滿二個月時就喝到200了,後來想想我可能過度餵食了,所以最近改成180)平均4小時喝一次,每天固定晚上12點喝一喝就可以一覺到天亮了,請問各位媽媽我繼續保持還是需要在減量呢?
其實我只有在醫院有接受親餵外而己,回到家因為也沒有親餵了所以他習慣瓶餵也不會自己吸了,我有試過晚上九點不要擠....不過量還是一樣,而且時間太久,胸部也很痛之外,擠奶的時間也會從約40分鐘增長到一小時才能排空(因為要上班的關係,我會希望能快點在一點擠完上床睡覺...嘿)
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