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生產完 身材變形~~
晚上睡不著 摸這我身上的肥肉 生完第2胎已經1年3個月了 卻還有5公斤在身上,最討厭的是 腰部後方2陀肥肉 真難消
就是俗稱<馬鞍肉>
不知道有媽咪跟我一樣的困擾嗎? 還是只有我呢?
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生產完 身材變形~~
生產完 身材變形~~
厚~~人家跟你一樣！
每次叫我老公胖子他說你不要看人家瘦就叫人胖子
明明體重破百喊敢說瘦~~~~
人家上次穿娃娃裝
結果有人說我是不是懷孕
我快氣炸
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我的肉他堆積再小腹~~~~~~~~~~~哀哀~~~~~~~~~
目標卻用大大張的紙貼在房間牆壁
可是熱度只有三分的我
又懶掉了！
上次也聽說一天喝2500CC還是5000CC
~~忘了~~
我一樣照喝結果兩天動力又沒了~~~
除了體重之外, 看到鬆鬆垮垮的皮膚才更想哭阿
生完二個後肚子有消下去, 可是變得很鬆垮, 好想拿剪刀把那些贅皮剪掉唷 ><
借版問一下怎樣治鬆垮阿?
『怎樣治鬆垮阿』
依據我的瞭解 ~ 手術最快，如果不手術，只好努力運動(仰臥起坐之類的)，將腰部肌肉練緊實，可以改善狀況 ^^
哈哈 個人傾向手術, 可是老公應該不肯吧
他很怕簽手術同意書, 兩次剖腹產, 被同意書上面的字嚇到
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剖腹生產之併發症（發生率大多高於陰道生產）：
1.手術一般併發症及副作用：感染、過敏反應、產生類休克狀態而須急救、嚴重失血、血管栓塞、肺栓塞、肢端麻痺、偏癱、腦部受損、心臟停止甚至死亡，有心肺疾患或合併其他內科疾患者為高危險群。
2.
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看來只好努力運動做仰臥起坐 
謝謝雪莉^^
我生完第二胎之後 體重還差大概不到一公斤就回去生前的體重了
但是體型已經變了
肚子上那一坨
看起來跟本不只一公斤
其實運動應該是最快可以改善體型的
媽咪如果有時間 可以試試
我說"有時間" 是因為 大部分的媽咪 都沒時間啊~~~
不會很難，找對方法就好，看一下我朋友的肚子
http://tw.myblog.yahoo.com/iswar-01/article?mid=506&prev=517&next=483
我跟他都算是產後肥胖，原本是想要認命的，可是無心插柳之下2人都瘦不少，最後結論是，減肥也沒有太難，比較難的瘦下來之後如何繼續維持，所以現在都會讓體重維持在一個範圍，只要超過就游泳，或是刻意節食幾天，讓體重恢復，如果還是減不來就趕快回診，大約1~3天體重又會得到控制。
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