想請問各位媽咪們:
1.因為我是少奶族,大家都說親餵寶寶一定喝的飽,之前寶寶一個半月時就已經喝到120(配方奶),可是我有試著擠出來,卻不到100 耶(三小時的母奶),那這樣寶寶還喝到飽嗎?(不想再餵配方奶了,現在親餵中)
2.寶寶的黃疸怎樣算是完全退啊?
3.寶寶的便便如果都是水水的(顏色正常)或是三天都沒便便,還有如果寶寶放屁時,都會有一點點便便及便便黏在缸門上,是正常的嗎?
4.親餵的喝奶時間可以固定嗎?
5.親餵的寶寶尿布, 一天是只要有6片以上的尿布濕就算正常,所謂的尿布濕是指只要有尿就是了嗎?
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文章主題: 妳不是沒奶，妳只是需要擠奶技巧--奶陣刺激法
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引奶陣的方式如下（記得要先清潔雙手）：
1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣
2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭
3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主
4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想像囉^_^
5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了
6.趕快擠奶吧！
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以上是我研究的心得，並且屢試不爽，現在已經到了不用第四個步驟（想像階段）就可以自行引發奶陣出來，有時不用等到滴奶，就可以開始擠囉，記得要兩邊一起刺激，這樣一邊擠完可以馬上擠另一邊，等另一邊也擠乾了通常再繼續刺激都還能引發奶陣，像我就曾經引過四次以上，直到擠的手痠且擠到不會噴奶才肯善罷甘休^_^
希望這個刺激奶陣方法可以讓媽媽們能夠成功擠奶、輕鬆排空，而不用再苦苦等待奶陣了，不過除了這個方法可以讓奶水多多之外，也記得要相信自己、放鬆心情且多補充水分喔！
1.因為我是少奶族,大家都說親餵寶寶一定喝的飽,之前寶寶一個半月時就已經喝到120(配方奶),可是我有試著擠出來,卻不到100 耶(三小時的母奶),那這樣寶寶還喝到飽嗎?(不想再餵配方奶了,現在親餵中)
寶寶喝的會比你擠的多~我的話是小孩不哭了我就當他吃飽了XDD
不過我之前大概都兩小時餵一次
雪莉分享的刺激奶鎮法必學~超無敵好用
2.寶寶的黃疸怎樣算是完全退啊?
這個比較醫學上~可能要驗血才知道
基本上我覺得寶寶看起來皮膚跟眼白看起來不會黃黃的就好
你也可以在每天陽光不強時(8-10點~15-18點)
把寶寶放窗邊曬曬太陽也可以退的快(注意不要讓陽光直射寶寶眼睛)
3.寶寶的便便如果都是水水的(顏色正常)或是三天都沒便便,還有如果寶寶放屁時,都會有一點點便便及便便黏在缸門上,是正常的嗎?
我家現在三個半月了~都還是水的
寶寶手冊上有寫母乳寶寶七天沒便便都屬正常
我家是一天兩次型的
因為我家的是水狀~所以也會有放屁兼嗯嗯的情形
還是要換尿布跟擦屁屁以減少尿布疹發生率
4.親餵的喝奶時間可以固定嗎?
可以~不過我的做法是餓就餵
這是我自己跟寶寶的親密時間~所以我很OK
5.親餵的寶寶尿布, 一天是只要有6片以上的尿布濕就算正常,所謂的尿布濕是指只要有尿就是了嗎?
要有40CC的尿尿~你可以拿塊尿布到40CC的水感受看看就可以
林安
關於第三點 寶寶放屁時，會有一點點便便
我的寶寶目前三個多月，之前常出現這種狀況
後來發現可能是因為我吃的東西的影響
像我如果吃到比較寒的食物，寶寶就容易有這情形
所以 我就會忌口 + 吃補品
寶寶除了勤換尿布外，就是會再洗屁屁
這是我的經驗啦 提供水水參考~
引奶陣事半功倍，但其實我是用"吸奶器引奶陣"。我把經驗寫在這裡：http://mamabaobao.blogspot.com/2010/09/blog-post_6451.html
我的擠奶流程是這樣：
首先先用一個儲存杯接著左邊怕會滴奶，右邊則是準備一個小的奶瓶(用奶瓶因為口徑小，噴射反應有時候亂噴，會容易噴到衣服或地上)，我先用手擠，一開始我是先按壓外側乳房往內側擠，這時候就會一直噴了，右邊也會開始滴奶，按壓一陣子沒有了就開始用手呈C型擠奶，大概手擠50ml我就停了要休息；接著就把奶瓶改到左邊準備要用手擠，右邊則是把剛剛左邊滴奶的儲存杯接上吸乳器靠著，我就開始擠左邊，通常擠一下就會引奶陣了，這時候我就停下左邊手擠工作，用吸奶器吸右邊(因為有奶陣簡直事半功倍，可以吸出20-40ml)，這時候左邊還是會滴奶，所以就用奶瓶接著；等奶陣過了就繼續手擠左邊，大概也會擠50ml。之後就兩邊引奶陣，怎麼引呢？我是手機拍好寶寶照片，也會放詩歌，接著就用AVENT吸乳器靠著乳頭，一直按壓，不久又馬上引奶陣了，通常左邊引一次，右邊引一次，就有100ml了，加上剛剛手擠的就200ml。不過因為我是單邊手動吸奶器，所以一邊奶陣時，一邊就只能用奶瓶接著，沒有辦法同時擠，不然速度應該會加快一些。只是既然我每天產量都很夠寶寶喝，我也就不需要特別再花錢買雙邊，所以就一直用單邊而已。
我想我是很幸運，雖然我也很困擾冷凍庫暴增的母奶，但很夠寶寶喝就讓我很滿足了。只是我有時候還是有硬塊擠不掉，都是等晚上親餵寶寶時，讓他吸掉，減少我得乳腺癌的可能。
另外還有一個可以提供給大家追奶量的方式：
我目前因為量很夠，所以沒有想過追奶量的問題，不過因為刺激過度所以奶量太多，讓我思考這應該是追奶量很好的方法。就是親餵寶寶的時候，餵左邊時，就準備好AVENT手動吸奶器接著右邊；反之餵右邊時就用吸奶器接左邊。因為親餵寶寶時，很容易引奶陣，甚至一直都是奶陣也有可能，我就曾經有過親餵寶寶左邊10分鐘，我右邊用吸奶器就擠了150ml，完全不費吹灰之力，也不用一直吸，吸到乳頭都不舒服，馬上就夠寶寶再喝一餐了。我都是用這方法，反正我家寶寶少量多餐，每次喝完一邊，另一邊就不會再喝，有時候甚至一邊都喝不完。這樣還可以同時間排空，尤其半夜我起床親餵，他一邊吸我一邊擠，他喝完繼續睡我也可以繼續睡，不用再像以前一樣，還要一個人孤單的跑去客廳擠奶，既可以排空又可以多睡點。
以上經驗提供參考，不知道餵母奶的上班媽媽怎麼做，以上分享囉。
