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我老婆安胎中需要哪些飲食呢?


Lv1 qunsin

文章21

活動0

發表日期2010年9月14日

2010-09-14

我老婆懷孕快5個月,請問我這做老公的需要幫老婆準備些什麼嗎?

三餐我都會用給老婆吃 *水果 飯 麵 等等...請問安胎的過程中 還須注意什麼嗎?

或是多補充些什麼? 因為都在床上 比較少活動。

 

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Lv1 twinsMM

文章428

活動0

發表日期2010年9月14日

安胎中的媽媽可能會因為臥床休息而使活動量減少,活動量減少食慾就會比較差,所以吃的東西就會比較著重在質的部份,可以多吃蛋白質含量較高的食物,除了水果以外蔬菜也要多吃,以預防便秘.

針對孕婦設計的綜和維他命也要補充,鈣片也很重要.(鈣片有很多種類,一般會建議吃檸檬酸鈣的鈣片)

還有,安胎中的麻麻心情會比較低落,所以除了關心以外別忘了耐心也很重要

 

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Lv1 agikk

文章438

活動0

發表日期2010年9月14日

別碰冰的~或是太寒的東西~例如~西瓜

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