一懷孕就開始補充葉酸直到現在
目前懷孕已經快20週了
但是害喜現象一直沒有改善
前三個月醫生說寶寶會自己帶便當 不需要擔心
可是到現在我還是沒食慾 一整天除了兩杯牛奶和一些麵包 餅乾
幾乎吃不下什麼正餐 好擔心寶寶不健康
目前打算買些營養品來補充
請問我可以吃什麼 又不會讓害喜情況雪上加霜呢？
剩下的葉酸要繼續吃嗎？
在那邊買價格比較合理？
謝謝熱心回答的媽咪們
大D小D麻：
我可以吃水果
懷孕以來幾乎都拿水果來取代蔬菜了 不知可以嗎？因為我完全無法吃正餐
只是水果好像多數偏冷 我邊吃邊擔心 有時候吃得開心就不管了 XD
將將媽：
我懷孕前有在吃B群 現在很怕他的味道 謝謝你的建議唷
紫魅水水：
看來我好像不能吃你推薦的那兩種
我只認識這兩種 本來有打算去買說
現在不知怎麼辦 沒吃東西又無法補充維他命 真的好擔心寶寶啊
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上星期回去產檢
醫生說如果沒有孕吐可以吃"新寶納多"OR"盼那補"
版水還有孕吐
所以不確定可不可以吃耶~~
因為聽說會孕吐的人吃了會吐的更嚴重 = ="
水水...
要不要試試從水果中攝取....
還是多喝柳丁汁..裡面含有大量葉酸!
媽媽奶粉也可以補充的到....辛苦妳了
請問你試過吃粥嗎?我也是害喜很嚴重的人到現在也沒什麼食慾,有人建議我吃要乾濕分離,但粥卻可行,我媽或婆婆他們煮排骨粥跟竹筍香菇瘦肉粥給我,慢慢吃下去還是可以吸收,千萬不要因為吐而不吃,我因為久吐胃也變小了,所以進食時間拉長到快2小時,就一點一點吃,不吐有吸收最重要,也不要一下子吃多,因為還是會吐,我跟醫生說現在有時還會吐時他就說吃太多了,要少量多餐.水果也可以我之前吃水梨,蓮霧,西瓜葡萄...但不能吃快及吃多,由尤是冷的水果還是要少吃.加油祝你快快渡過害喜的日子.
想辦法去買現榨果汁喝，不然就在自已家裡弄
買綜合果汁喝時記得叫他不要放西瓜
我現在懷孕28w
上個月去買果汁時，忘了提醒小姐，眼睜睜地看她放了半杯的西瓜下去榨汁
我想說一點點沒關係就喝了下去
肚子痛整個下午
後來聽說是因為西瓜太冷，好像會造成子宮收縮還是怎樣的，嚇死我了0 0
有一種B群是發泡錠的ㄛ~一點噁心的味道都沒有
每個人孕期吃的下的東西都不同 寶寶不會因為這樣就營養失調的
不用這麼擔心~ <寶寶不是你所想的這麼脆弱辣>
等到四個月後 你就要擔心 怎麼無時無刻都想吃東西了!~
綜合維生素也要吃 不過那個吃了會更想兔 ! > < 過來人一號
