最近 總覺得有點想要調整一下生活流程 所以想要參考一下大家的作息
我是小家庭 兩夫妻都上班 白天孩子給保母帶 下班接回家
然後在家裡開火吃晚餐 加上準備小孩食物泥等等瑣事
總覺得 好像哪個環節時間安排出問題 所以常疲累不堪
想請問大家都是如何安排下班後接小孩倒睡前的時間呢??
看來大家都好強...而且也是依樣忙碌錄的..
我想 原來我需要調整的不是生活作息
我需要調整的是心境....要甘願呀...
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不要開伙試試看。（先試一陣子）
開伙煮飯，除了食物採買、烹煮之外，事後的清潔收拾也很費時。
小人兒的食物泥則是繼續準備，就大人外食。（買個自助餐的熟菜回來吃也ok）
我們也是兩夫妻都上班...小孩白天給保母帶...
但跟你們不一樣的是...我們幾乎不開伙..也不用準備小孩食物泥(小孩已經滿3歲)...
晚上我先生會買晚餐回家..就兩夫妻吃..小孩在保母家已經吃飽了..回來再隨意跟我們吃點而已!!
晚上的工作就只有洗衣服/曬衣服...幫小孩再洗一次澡..我自己洗澡...幫孩子刷牙.然後就可以睡了!!
我老公晚上的工作就是買晚餐..吃完晚餐收拾碗筷/洗碗...切水果....如果早些回來.會做些家事..如拖地/洗奶瓶!!
以前小孩還要吃食物泥時...我都是趁假日作..一次作一個星期然後放冷凍!!
我們一般來說..上班日的晚上10點就全家躺平入夢鄉了!!
5:00 準時下班，馬上去黃昏市場買菜
5:30 到保姆家接讀幼稚園的女兒，回家後二人一起洗澡
6:10 二人洗好澡整理好去保姆家接兒子
6:20 三人回到家，開始煮晚餐 (二個小孩要放在廚房玩)
7:00 開飯，老公回家馬上去洗澡
7:10 垃圾車來，老公有早回來就整理垃圾去丟，晚回來就期待明天
8:00 全家吃飽飯並收拾餐桌，有力氣就切水果，沒力氣就看電視，地板太髒趕快洗
8:45 準備上床，女兒要收玩具，簽聯絡薄
9:00 女兒躺平，老公去洗碗，我餵兒子喝奶
9:30 兒子躺平，老公洗碗完成，二人上樓，我晾衣服(昨天按預約，當天中午洗好)好之後上網、打電玩
11:00 大人睡覺
Nadia
04:00 豬小孩包子夜奶(三分鐘就解決150CC)
05:30 包子爹起床梳洗
06:00 包子爹跟妻兒說掰掰出門上班
07:30 豬小孩包子吃早餐(STILL眼睛都懶的張開手開開大字型吃奶法)
11:30 豬小孩包子終於願意起床
12:00 包子媽抓包子趕快去公司
12:30~13:30 豬小孩包子吃午餐 / 包子媽吃午餐 / 包子媽跟包子阿嬤聊聊天
13:30~20:00 包子媽瘋狂工作中 / 包子不時來打擾
20:30 包子媽抓包子衝回家 / 在車上大聲唱歌給包子聽
21:00 包子爹穿內褲衝出家門，把包子從汽座中抱回家（我家在一樓）
21:00~21:30 一家三口天倫之樂
21:30 帶包子去找阿公阿嬤玩 / 包子爹吃晚餐 / 包子爹去看中醫
22:30 阿公阿嬤要睡覺了，包子回到我們手上
22:30-23:30 包子吃睡前晚餐+歡來歡去
23:30 包子爹關機昏迷睡去
23:30~01:00 包子玩媽媽時間，不定時會睡著
01:00~02:30 包子媽自由時間(通常在拖地/看外國網站)
好匆忙的一天喔!!
下班後 順便買便當
6點 去保姆家接小朋友
7點 用完餐點
7點-9點半 輪流顧小朋友 兼做簡單家事
通常可以單獨有一個小時上網休閒
9點半 媽媽和小朋友手簽手 一起躺平
(通常我比小朋友更早進入昏睡狀態)
副食品 用週六早上做 平常日晚餐保姆已餵好
