如題...現在在坐月子中...打算這胎要餵母乳平常一定都會喝漁湯....吃的方面就都還好...想請問在坐月子期間有餵母乳ㄉ媽媽們坐完月子都瘦幾公斤呢??正常的飲食下..沒有吃的特別的好或是特別的多的話..可以瘦幾公斤呀??我懷孕到生總共胖了10公斤..生完第三天回家量體重居然才少4公斤....還有6公斤在身上....過兩天量體重又少了0.5公斤....坐月子又不能減肥..好煩喔...真想趕快瘦回來...所以我只有努力的餵baby喝母乳囉...因該加減有差吧....(又在自我安慰了..)呵呵^^"
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生完4個多月，瘦15公斤左右，全母乳，飲食正常~
不過當初懷孕胖了20公斤左右~所以還有5.6公斤在身上...= =
所以覺得~餵母乳的確瘦比較快，不過重點是~~懷孕別胖太多！！
恩~~我整個孕期胖了16公斤
生完那天下床馬上去量才少了4公斤
住院4天又少2公斤,總共才少6公斤
出院回家坐月子,沒有特別吃什麼,麻油雞湯.魚湯.
飯菜都吃不大下.....2個禮拜後我再量,竟然又少了7公斤
到現在我生完25天了,總共少了13公斤
懷孕胖的只剩3公斤了....
但我覺得不曉得是不是親餵有差,因為我回來那個禮拜妹妹還肯吸我的假奶
每次吸半小時.所以感覺第一個禮拜廋很快
第二個禮拜開始她不肯吸了,還是有瘦但有點停滯
現在每天擠母奶,瘦的速度.....一個禮拜有一公斤就要偷笑了...= =
所以坐完月子我要開始運動和穿瘦身衣了....
我懷第一胎時胖了23kg
坐月子吃得很多很好
不過體重也狂降
因為母奶量很多
大約生完半年左右
我瘦了快30kg(比懷孕前還要再瘦)
不過餵了2年的母奶
在快要停奶時開始胖><
現在懷第2胎竟然比懷第1胎時還胖.........
餵母奶還是要注意食量.......第2胎也要努力餵母奶!!!!!
懷孕到生前共增加了20公斤，全母乳
生產後三天少了10公斤，月子結束後還剩下8公斤才回到孕前的體重
現在寶寶8個月了，母乳+副食品餵食，體重比孕前少4公斤!!
餵母乳真的有差吧!!((感覺水分都給寶寶吸走了XD))
你才胖10幾公斤~很快就瘦回來了
餵母奶+自己照顧小孩 (累)
大約2-3個月就瘦回來囉
我懷孕時胖了23kg呢
現在小孩10個月
我比未懷孕前還瘦了2kg
