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關於奶量減少回不去,請幫幫我~~
情形是這樣的:
從月子中心回家後我就都親餵為主,餵完很少再排空
所以我不知道我的奶量有多少,但寶寶都有喝飽(看尿布尿量以及體重)
而我現在已經休完產假上班3周了
上班第1周在公司擠奶早上下午各1次,大約都是各在200左右
這段期間,奶量有逐漸增加(沒有特別多吃魚湯類的),從一天400甚至可以增加到550,但量不是很穩定
並不是每次都可以增加到這麼多,但量是足夠妹妹白天喝4餐了(100cc/3小時)
然而,上班第2週的某天身體覺得不舒服,那天食慾很差但還是有擠奶,單次量就降到200以下
自那天起,在公司擠的量最多就只有400上下了,而量減少後,我現在比之前喝更多水(黃耆.枸杞煮的).魚湯.豬腳湯努力的喝,但是量始終上不去。
妹妹喝奶的量已經提升了(120cc/3小時),可是我的量一直上不去,我擔心會逐漸的沒奶..
請幫幫我,我到底該怎麼做呢??(目前還是全母奶,白天擠不夠的部份晚上再擠來補差額)
謝謝媽媽們的回覆
我下班後都是直接親餵,晚上大約會兩次親餵,半夜一次,上班前再一次
但是我假日都直接親餵沒有在平常上班固定時間擠
感覺漲奶的次數變少,也不像之前會很漲(以前胸部會一直很硬,現在都不會了)
今天擠,量又減少了1/3...
我真的覺得越來越無助了,我該怎麼做啊~~
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