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懷孕會腰酸？
目前懷孕十四週，肚子持續漲痛中之外 還會腰酸耶..尤其是翻身時會好難過喔
可是那不是後期肚子大了才會有的症狀嗎？
我現在肚子還不是很明顯耶...
重點是，除了熱敷還有什麼好的建議可以稍微改善嗎？
我不是痛到受不了，但很不舒服就是了
前兩天產檢有問婦科醫生，但他只說這是懷孕的基本症狀 多休息就好
我要工作阿...有經驗的水水能給點經驗談嗎？ 感恩～
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懷孕會腰酸？
懷孕會腰酸？
我初期時也很會腰酸，怎麼好的我忘了 @@
不過你可以用托腹帶，坐著的時候可以用腰靠或是靠枕會比較舒服些
但是睡覺翻身時我還是會腰很酸，就儘量用些抱枕什麼的穩住身體會比較好一些
若有腰酸就要多休息
使用托腹帶+1
睡覺用個靠枕之類的+1(可以考慮六甲村的樂活枕)
我的雙胞胎辛苦孕程全靠樂活枕了
不知道水水是不是缺鈣~
我看其他版的，看到不少孕婦都有吃挺立加強錠，好像吃了後，就比較不會酸痛了
水水如果擔心的話，可以多查查相關資料，然後再問一下婦產科醫師
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2125881&bid=8&r=28
有很多相關的文章，水水可以用搜尋的參考看看
看電視時背部放六甲村的樂活枕，腰部就不會酸了
睡覺時抱著睡聽說會有差
(可是對我沒效)
少彎腰也會有差
上班時使用托腹帶
我現在快16週了 很巧我兩個禮拜前也問過醫生腰痠的問題
因為我是坐辦公室的 醫生認為我是坐姿不正確
後來我找了一個枕頭塞在我的辦公椅這樣我的腰就可以靠在枕頭上
之後腰痠就好很多囉 媽咪要好好休息!
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