超寒冷體質...

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想請教水水

（孕婦）寒冷體質的人該如何進補呢？

我已經沒吃冰、一般冷的食物也少吃了

從孕前就開始注意，也給中醫師調理了一年多

現在雖然有了，但因為身體過寒...到昨天晚上我還是蓋冬天寒流的被子在睡覺...

現在身體不舒服的症狀也都是因為『冷底』引起，我的中醫師說..中藥還是屬於藥

所以目前不願意開藥給我吃    雖然我現在也算過的去，但好希望體質能更好一點喔

有水水能給什麼經驗談嗎？   難道我只能剩坐月子時在好好調了嗎？

 

懷孕可以喝黑麥汁吧～寒冷體質的人也OK？

我最近好愛喝它喔..

 

另外，市售的孕婦維他命除了新寶納多（...我只知道這一牌）

水水還有吃哪一牌比較不錯的嗎？   我週末想去買看看，但因體力不支無法逛太久，

所以要先在網路作功課...各位老師們..請給點意見吧～3Q喔