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求救,如何減輕孕吐?



文章193

活動0

發表日期2010年5月17日

2010-05-17

不好意思,又來麻煩版上的水水們

目前即將邁入懷孕第八週

孕吐只有越來越嚴重,每天早上一醒來,感覺肚子餓就反胃噁心

肚子餓也想吐、吃到不對的東西也吐、聞到油煙味更嚴重

搜尋過版上其他媽媽的建議

我嘗試了酸梅、薑糖、一起床就先吃蘇打餅乾

檸檬(一喝就吐到不行)、白吐司、蘋果(越吃越反胃)

但是效果都不太好

每天的肚子都好像得了腸胃炎一樣,又餓又漲氣、又想吐

現在可以吃的下就是肉鬆麵包跟火鍋 ( 但是總不能每天都吃火鍋吧)

 

紐約買不到新鮮甘蔗汁..這個主意我已經打消了

有看到文章寫說要補充B6,我每天都吃孕婦用的維他命跟B群

不知道還需要補充什麼嗎?

希望有好心的水水可以跟我分享一下其他好方法

我都很願意去試試看,謝謝!

請救救我吧~~~~~

 

sarahiley 在 2010年5月18日 補充:

To Christine:

謝謝妳的加油打氣,來,阿姑親一ㄟ

To cutejinni, linshouse, wenchi31水水

謝謝你們提供的方法,我會試試看

氣泡水跟肉鬆兒...

To 貓頭鷹水水

妳真是太棒了,這36計我會一個一個試試看

謝謝妳~

To 小目水水

謝謝,我會加油,然後等待時間過去的

吐了就繼續吃,要越挫越勇阿~

sarahiley 在 2010年5月20日 補充:

To Maca0421水水

我也是耶,就前兩個禮拜開始,覺得噁心,想吐

有的時候是乾嘔,有的時候是把吃的東西都吐出來

更慘的是,還吐到會嗆到。

妳也一起加油喔!!

To 古椎ㄟ

我嘗試了樓下水水建議的36計,還在嘗試中

有試到有效的,會趕快來分享喔!

現在依舊是吃啥吐啥

我老公就說,吐還是吃吧,吃完再吐

我們一起加油喔!

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文章150

活動0

發表日期2010年5月17日

松鼠媽,

看到你這樣辛苦,實在很想幫你,但是沒有懷孕的我,也無法給你什麼建議...只能給你秀秀,加油了!

希望你的孕吐狀況不會維持太久...

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文章852

活動0

發表日期2010年5月17日

嗯...一開始真的很辛苦呢

我也是大部份都吃肉鬆三明治.肉鬆麵包.肉鬆御飯糰... 乾乾的比較不會吐

 

多方嚐試...有一陣子吃什麼都要加點辣..不然吞不下去

但是只要想著害喜是寶寶在跟妳說:"HELLO~MAMI 我在這裡"

心情就會好很多好很多

加油

 

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文章277

活動0

發表日期2010年5月17日

B群 用含的~~

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文章138

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發表日期2010年5月17日

試試各牌的氣泡礦泉水吧!

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文章1348

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發表日期2010年5月17日

有助減緩孕吐的食材

生薑:薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效,王瑞生醫師表示,根據研究顯示,每天食用250毫克的薑粉,一週至少食用4天,其孕吐的頻率較未食用的明顯降低,可見薑的確有止嘔的效果。可將老薑切成薄片,含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭;或是薑汁一茶匙,加入甘蔗汁一杯拌勻,隔水燉約20分鐘,作成甘蔗生薑汁,可治反胃嘔吐。
蜂蜜:若孕婦因嘔吐而食不下嚥,可喝些蜂蜜水,其中的糖分可補充血糖,避免空腹、低血糖再進一步引起噁心。
蓮子:蓮子有清心、健脾的功效,可減輕消化不良、腹脹等腸胃不適的症狀。
陳皮:陳皮可以健胃、止嘔,且能促進腸胃的蠕動。

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Lv1 engirl

文章9313

活動0

發表日期2010年5月17日

我的經驗是,不要吃到有酸味的東西

什麼酸梅,檸檬汁...那些對我來說

變成催吐劑

就吃蘇打餅,白吐司等乾乾的東西~~

然後少量多餐~少喝湯湯水水

再來就是等待時間過去 @@~

 

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文章11

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發表日期2010年5月18日

我是從6,7週就開始有孕吐感了,尤其是這二週.

不過我都幾乎只有在一大早到中午過後這段時間.

每天早上一不舒服時我都盡可能深呼吸,

盡量放鬆心情摸摸肚子和BB說說話就舒服很多了.

加油吧,這就是做媽媽偉大的地方

各位水水的媽媽們,我們一起來為自己和BB加油吧!!

 

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文章1182

活動0

發表日期2010年5月18日

 

松鼠媽的痛正是我幾週前在過的日子,真的沒有別的方法,會孕吐什麼都會吐,我也上來問別人,很多人都要我吃法要乾濕分離,但是通常沒什麼差,反正吃什麼都會吐,本來吃豆皮,海苔壽司前幾次吃沒吐後來也是會,但很多人都跟我說吐還是要吃,因為我就是越吃越少,然後沒有體力,到最後下床都會頭昏眼花,

 

目前回娘家養身,才調回來,我瘦了快7公斤.

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文章3999

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發表日期2010年5月21日

雖然我不會孕吐

可是還是給妳加油打氣

希望妳可以早日擺脫這可怕ㄉ日子

之前有聽同事說吃蘇打餅乾

還有要盡量少量多餐會比較舒服些

試試看吧^^

 

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