- 精華文章
- 未分類
- 心情抒發
自製塔塔醬烤雞+剩菜利用
平常不太吃燒烤,今天卻突然強烈的想吃考雞,就弄了這個.
材料:
雞腿排*2
洋蔥1/3顆
青椒(小)*1
水煮蛋*1
美乃滋(不是拌涼筍用的那種偏白,像醬糊,有甜味的美乃滋喔!)
鹽,酒,黑胡椒
配菜可自由發揮,可用蘿勒葉or蘆筍or馬鈴薯or紅蘿蔔.
烤雞步驟:
1.雞腿排切除多餘脂肪部分,用鹽 +黑胡椒+少許白酒醃20分.
2.雞肉+蒜末+洋蔥末+少許迷迭香,拌匀後放上烤盤,蓋上錫箔紙.
3.烤箱溫度約設定220度,烤15分.
4.把錫箔紙掀開,再烤約8分,使表皮焦黃即可.
塔塔醬製做步驟:
1.將青椒,洋蔥,水煮蛋切細.
2.上列1的材料+美乃滋+1小匙檸檬汁+1小匙酒+黑胡椒+少許鹽,攪拌均勻即可.
最後將配菜與烤雞裝盤,淋上塔塔醬就完成了.
剩菜利用:
家裡只有兩人,但又幾乎每天開伙,冰箱裡總是會剩下各種一小撮的食材讓人很頭痛,
那種煮一盤不夠多的尷尬份量真是很麻煩@@
所以只好想辦法變些花樣,把這些殘存的食材給消耗掉囉!
1.蘆筍豬肉捲.
不是只有培根才能捲蘆筍的.
利用只剩下幾片的豬肉薄片與少許的蘆筍可以走精緻路線,
搭配無敵隨和的萬能醬料-醬油+味淋+酒就成為一道風味不錯的剩菜利用料理了.
2.茄汁燒雞.
這是利用之前煮湯剩下不到半罐的番茄罐頭+雞胸肉+洋蔥+蘆筍變化出來的.
每一種材料都只需要少量,變化度也很高,是很方便的剩菜料理.
3.白菜豬肉捲.
一般都是高麗菜捲豬絞肉,但剩菜利用就要發揮想像力了.
所以我用剩下的大白菜+火鍋肉片捲捲捲囉.
只需要3片左右的大白菜葉,先用水煮軟,瀝乾待涼後將豬肉薄片橫放在白菜葉中央,灑上一些太白粉
將白菜葉由葉梗部往上捲,再下鍋悶熟,
同樣搭配萬能醬料,醬油+味淋,比例約醬油2:味淋1:酒1,這個真的超級萬用!
anna.lai :
沒辦法咩~我家住深山裡,1星期只能去採購1次,所以都買超多種類的食材,
然後家裡人口又少,每天想如何變化這些份量很奇怪的材料都快瘋掉了@@
每天訓練自然會越來越多變化了^^
ps:我老公最近爆肥耶,該來想想減肥食譜了XD
Cathy:
不是要組團來嗎?快點來!!我會留一份給你喔XD
小鳳麻咪:
來!白飯一碗(遞)
小心烤雞不要吃太多,很容易肥XD
我平常都看你分享的食譜流口水耶,妳超賢慧的
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享