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請問各位~餵母乳的媽咪們~~



文章507

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發表日期2010年4月29日

2010-04-29

我是個新手媽咪~對寶寶吃的東西都不了解~因為我家迪迪滿四個月大~

我都給他喝全母乳~但是~不知道是不是他都吃不多~因為我是親餵~所以ㄝ不知道他到底喝多少說!!

結果他的體重~才5.5醫生說太輕~我一直在考慮是否~該給他家配方奶粉~還是什麼之類的~!!

但是又很想執著給他喝全母乳~~不想這樣放棄~(而且現在不知道什麼原因寶寶盡然有血便~我已經帶去給醫生看過了~醫生採取他便便去做檢測~這段時間~要觀察他~但是我想增加我奶的營養~!!

 

請問~各位在餵母乳的媽咪們~各位是用什麼樣的方法!

1.如何增加奶量(我知道ㄉ有~一天要喝1500cc的水)

2.集乳(我每次擠出來的量都沒多少~可以累積一天的量嗎?)

3.飲食~(餵母乳的媽咪~都是怎麼吃的~可以告訴我平常吃什麼樣的菜色嗎~怎麼樣補足奶的營養!?)

4.媽媽有吃什麼營養的東西嗎(例如鈣片或是什麼等等~可以增加吃奶的寶寶身體上免疫功能還是長的白白胖胖的~

 

請各位~餵母乳長期的媽咪~給我你們的~意見~

如果有餵母乳加一些配方奶的~也請告訴我~吃母奶跟配方奶的~分配次數!!

謝謝哩>Q<

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文章677

活動0

發表日期2010年4月29日

我把我之前的回覆再貼給你看

 

我分享我自己的親身經驗給想餵母乳的媽媽~我是全瓶餵全母乳,只能說誤打誤撞

在做月子中心二十天,前十天我因為吃藥及妹妹照黃膽,所以沒有餵母乳

第十天才開始餵,而且只有白天親餵,晚上我要睡覺,除此之外,我也沒有半夜起來擠奶過

出院回家後到產假結束,一樣親餵,沒有擠過一次奶

產假結束前一個禮拜,開始擠奶了,因為要準備上班後給妹妹吃

結果...量很少,一天存不到幾百

所以開始上班後,每天固定擠四次奶,一天那時大概有400CC左右

過著今天擠,每天送母乳回大溪給女兒明天吃的日子.台北大溪來回跑

如此大概過了約一個月吧,才有幾天的庫存

後來一直到去年十一月(從去年二月開始),每天我都是固定擠四次,但每次我都會擠得很乾淨

所以量後來有衝到每天1000CC,十一月後我降為每天三次擠奶

一直到現在母乳庫存有5.6個月了,因為妹妹也大了,都吃飯了,只有早上,睡覺前,一天喝二次奶,每次約240CC

應該可以喝到她一歲十個月吧

 

我奶量不是很多型,因為我現在降為一天擠二次而已,每降一次,我奶量就掉了一大半,現在一天只有240CC而已....

我要說的是,在做月子時因為無知不知要追奶衝奶量,所以做月子做的很爽,沒擠過一次奶

妹妹哭了就親餵而已,苦的是上班後的擠奶辛苦

我想定時的擠奶加排空,是我能衝奶量的主因,也因為我做月子時心情都很好,不然以我的個性,我一定煩惱奶量怎麼

這麼少.....搞不好就沒有現在的全母乳了

另外我有一個心得,就是若奶量少的媽咪,最好用手動擠乳器,不要用電動,因為我用電動都擠不出奶

最後只好改用手動,手動吸力比電動強,而且也比較能擠得乾淨

另外就是定時擠了,,,

我沒有特別喝很多水,只有在晚上喝湯時會多喝個二三碗

每天飲食正常,吃三餐,沒有特別吃什麼營養食品

如果想要全母乳,請不要加配方奶,因為那會讓你的奶量更少

有餵母乳的媽咪有問題再一起討論.

 

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文章507

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發表日期2010年4月29日

恩恩~我看了看~我會在嘗試用手動去擠~

那擠出來量不多~可以先放冰箱存到晚點再擠的時後~放一起嗎?

那媽咪~有什麼東西不吃的嗎???

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文章677

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發表日期2010年4月29日

待冰箱冰的奶溫度都一樣,同一天可以存放在一起

飲食方面,我只有菲菜,人蔘,薏仁,麥芽,不碰,其餘都吃

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文章1962

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發表日期2010年4月29日

多喝點魚湯或雞湯,既營養又可以增加奶量,尤其是魚湯是我全母乳的不二法門,

另外就是要勤勞,我除了親餵外,仍然每三個小時擠一次奶,大腦會因為擠奶的刺

激,認為BB就需要那樣多奶,所以會多分泌乳汁的,所以多喝湯湯水水及勤勞的擠

奶是不二法門,至於要營養多喝點魚湯、雞湯或排骨湯吧!

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文章71

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發表日期2010年4月29日

媽媽要不要去參加一下母乳聚會

http://www.babysgarden.org/bbsview.php?postid=74963

給有經驗的媽媽或老師看一下寶寶的含乳姿勢對不對

如果在台北, 可以趕快報名面對面教室, 那是一對一的親餵教學~

http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?tid=17613&extra=page%3D1

這裡有一些含乳姿勢的影片也可以提供媽媽參考

http://nbci.ca/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=15&Itemid=51

 

我是贊成全母乳全親餵, 可是前提是寶寶要健康, 媽媽要快樂~

瓶餵太辛苦了! 配方奶太難喝了.. ...

 

>1.如何增加奶量(我知道ㄉ有~一天要喝1500cc的水)

然後覺得一天 1500CC 的水有點少耶,

我自己現在白天上班擠 400CC 晚上全親餵, 一天光喝水就快 3000CC

多喝一些鮮奶, 果汁, 魚湯, 怕胖的話真的是多喝水多喝水~~

>2.集乳(我每次擠出來的量都沒多少~可以累積一天的量嗎?)

可以啊~ 擠出來後放冰箱, 同溫度的奶才可以倒在一起唷!

>3.飲食~(餵母乳的媽咪~都是怎麼吃的~可以告訴我平常吃什麼樣的菜色嗎~怎麼樣補足奶的營養!?)

多吃點蛋白質含量較多的東西吧!

>4.媽媽有吃什麼營養的東西嗎(例如鈣片或是什麼等等~可以增加吃奶的寶寶身體上免疫功能還是長的白白胖胖的~

沒有特別吃營養劑耶...

 

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文章38

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發表日期2010年4月29日

推推推...我也想知道!

我女兒4個半月也才5.5公斤

生長曲線是3%!!!

4個月抱去打預防針的時候護士小姐還說"妹妹今天滿2個月了嗎"

一整個無言

我是全瓶餵母奶

很確定我的奶量充足

冰箱一堆冷凍奶

但我家妹仔喝不多

我懷疑是不是我的奶不夠油的關係?

因為看起來是有點透光的白色奶?

(我媽說那是"菜奶")

我故意吃比較油的東西好像也是這樣

結果反而害自己又肥了一圈

目前也有在想是不是要搭一餐配方奶

雖然我知道抗體很重要

但老是長不大也不行

再小隻下去就會掉出最後一條生長曲線

我是一整個煩惱到不行

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文章604

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發表日期2010年4月29日

我真的覺得用體重來衡量小孩子健康與否

對母奶媽媽來說壓力太大了

 

明明親餵好好的

就因為孩子比較小隻改瓶餵?甚至配方奶?

孩子健康就好不是嗎

 

至於食物

我什麼都吃就是不吃麥芽韭菜人蔘

 

如果健康一切ok

只是小隻點

不要太擔心啦~

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文章696

活動0

發表日期2010年4月29日

我家DD4個月時7.5K出生時2900G

除了月子時有擠奶外

初期幾乎2-3個小時就ㄔㄧ次當初還怕不夠他喝

我增加奶量的方式是晚上買一杯溫奶(當時很有用)或是吃火鍋後也超多量的

至於補充營養方面一歲前

媽媽我是陸續有補充媽媽奶粉及鈣片跟綜合維他命(都是孕期吃的)

一歲副食有吃的比較多時就比較偷懶了

 

 

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文章18692

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發表日期2010年4月30日

母奶媽媽千萬不要有體重迷思。

 

我們是在養小孩不是在養豬,不是體重愈重就愈好,重要的是孩子健康,母奶裡的成份可以幫助腦部發育,這絕對比體重重來的有用多了。

 

菜奶這種說法是上個時代沒有母奶知識流傳下來的說法,母奶本來就是比較清淡,油水分離後本來就是看起來透明的樣子,這不是什麼沒營養,只是很純粹的「本來就是長這樣」,母奶跟牛奶不同,不能拿牛奶的狀況去相比較呀。

 

版媽孩子血便要去看醫生,這種情況很少見要問醫生才知道。

 

版媽全母奶是很棒的事,千萬不要因為體重迷思就去加配方奶,這樣完全就失去餵母奶的真意了。

 

 

 

 

Nadia

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Lv1 popocc

文章280

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發表日期2010年4月30日

妹仔ㄟ老木媽媽

你要不要試著吃卵磷脂看看?

卵磷脂可以幫你把脂肪代謝出來,我自己是覺得奶會比較油

我寶寶也喝不多,白天才喝150~300,都靠晚上親餵

但是他的體重一直都在前50%

我是覺得我吃卵磷脂之後奶有比較油,寶寶會吃比較飽也較有肉

反正吃卵磷脂沒啥壞處,還可以幫你預防乳腺炎

現在有很多牌子的卵磷脂,你可以試試看哦

 

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