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怎麼追奶啊~~好累啊!!!
昨天從月子中心回到家，(不過目前寶寶才三週…)
在月子中心時，
該喝的湯湯水水我都沒放過，
可是奶水還是少的可憐，
現在我們家妹妹每餐已經可以喝到90ml了，
我努力的擠還是只能勉強擠個40ml，
這樣我永遠都追不到啊!!
請問有經驗的麻麻們…
已經3週了，到底要怎麼追好，
還是直接驅服於配方奶啊!!
***回家已經開始把黑麥汁當水喝了也沒用***
無力的麻麻留
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怎麼追奶啊~~好累啊!!!
怎麼追奶啊~~好累啊!!!
1.親餵最容易追奶哦
2.親餵之外有時間就多擠(半夜奶量較大)
3.多休息、保持愉快心情
4.湯湯水水不要停(每人的發奶食物不一，我是豆漿很有效，黑麥汁沒效)
媽咪加油!!
若要做到全母奶，
千萬要親餵(讓寶寶掛在你身上)，不要理會旁人說的話!!(寶寶好像沒吃飽耶~不然怎一直哭~要不要餵牛奶~)
先放輕鬆 我的作法可能會引其有些人不認同 但我很有效啦
先親餵30分鐘 每邊各15分 然後寶寶可能還是沒喝寶 因為他還不會吸阿
然後再請爸泡60西西的水解奶粉補足他沒喝飽的部分 爸爸一邊餵 媽媽一邊擠
此時就趕快拿起擠奶器 擠奶吧 坐月子期間我都3小時擠一次
這樣大概3-5天 你就可以大奶量啦 寶寶再改回全母奶也不遲
而且寶寶也可以學習奶頭與嘴頭都會吸歐....
飲食方面要小心歐 人篸韭菜真不能吃 我同學就是吃了人篸雞湯 奶就...沒了
然後我的發奶品是....超市買的 山藥黑芝麻沖泡包 超級有效
媽咪應該是瓶餵吧。
瓶餵會造成寶寶的需求量大於實際需求，也就是所謂的過度餵食，且因為沒有親餵，妳的奶量沒辦法好好地跟著寶寶的食量成長。
所以唯一可以給妳最好的、最快速的建議是：完全親餵。
如果妳想追，現在要開始戒絕奶瓶，寶寶可能要一直掛著5-7天，奶量會有明顯的成長。
大概前兩個月都是奶量建立期，這段時間要不限次數、不限時間地親餵，寶寶餓就餵，讓自己的奶量一直成長上去。
中間碰到寶寶口慾期、成長衝刺期（大約在３周６周３個月６個月）都會比較辛苦，寶寶會一直討奶。
所有發奶食物都是輔助性質，最重要的就是多親餵。
擠奶是事倍功半，且拿cc數嚇自己....
不要管那些，妳現在開始親餵，頂多一個禮拜妳應該就會感受到成果，不過這一禮拜很辛苦喔，要耐住寶寶的哭鬧！
趁寶寶不是那麼餓的時候就塞ㄋㄟ，寶寶比較不會餓到不爽。
正確親餵的方式真的要請教附近的母奶媽咪或支持母奶的小兒科醫師。
有正確的＂口勢＂才有親餵成功的機會^^
加油!!
可以說說妳在哪個縣市哪個區域，或許附近有媽咪～
我的母奶分享可參考：http://blog.roodo.com/babynbaby/tag/84253/全母乳
阿貓
版媽用瓶餵是很辛苦的，因為奶瓶容易喝，所以也容易造成過度餵食，也之所以，寶寶喝的量會上升的很快，但你擠的量就跟不上速度。
可以的話改為親餵，親餵寶寶比較不會喝的太飽，你的奶量絕對夠，但是擠出來就是比較少，畢竟擠奶器比不上寶寶嘴巴的吸力呀。
Nadia
號稱退奶聖品的人蔘跟韭菜
我都在婆家吃到了=.=
一是白飯中有人蔘~~好怪~~@@?
二是吃水餃~~大家把白菜的都挑走了~~我顧包子比較晚吃~~就幾乎都是韭菜的
然後奶量馬上少三成
好恐怖的威力
追奶的時候真的要小心不咬吃到退奶聖品阿!!
然後我有趕快吃補奶聖品(花生豬腳)補回來~~目前還在補中~~
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包子目前親餵都會吃吃就哭
被他吐掉的乳頭就噴奶噴的他一臉
然後他就哭的更大聲XD
上班之後瓶餵次數更多了~~沒辦法~~
這時候
就是
要忍耐阿!!!!
等一下下再給他吃
或是稍微擠掉一點點最前面的噴射奶然後給他吃~~會好一點點~~
不過還是要讓他知道終究還是得吃到噴射奶的~~等他心情好一點或是沒那麼餓的時候抓緊機會教育他吧!!
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黑麥汁熱量不太高吧@@?
100CC 50卡 不到好像
比外面賣的牛奶~加糖豆漿~都低的樣子
我一天會喝一罐黑麥汁+一份豆漿+一份牛奶+一份追奶奶粉+二餐都喝湯
有時候婆婆會煮花生豬腳給我吃~~這真的狠猛!!
最近還有媽媽推薦我喝一款中藥發奶湯
喝好多喔XD
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