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心事,請各位水水看看有沒有好的提議,謝謝



文章145

活動0

發表日期2010年3月10日

2010-03-10

我的老公有長期以來睡眠方面的問題,

一直都沒有改善,

身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,

有時問老公為什麼都會睡不好,

他會說是溫度不然就是枕頭太高或低,

他已經有好多個枕頭了,

有時一天有睡好一天沒睡好,

有去醫院看過了,

也有在吃藥

但是有時吃藥還是睡不著,

睡不好,

娘家的媽媽說會不會是卡到陰呢?

請問一下各位水水是否有好一點的提議呢?

身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,

請各位水水幫一下忙好嗎?

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Lv1 tk7730

文章506

活動0

發表日期2010年3月10日

你老公是之前就都有睡眠問題了嗎??

還是最近生活工作壓力大才這樣的呢??

我老公之前也有睡眠問題, 因為床的關係, 當初結婚買新床太軟了, 我老公都睡硬的所以睡不習慣

後來我們換了一個硬一點的也換了一個枕頭, 他現在睡眠品質就不錯了,

但如果是後者, 我想就要請他適度調節身心, 再不行就要求助心理醫生了,

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文章3500

活動0

發表日期2010年3月10日

試試睡前"運動"一下~~

應該就會很好睡了!!

 

換個醫生看看~~或許有幫助

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文章1824

活動0

發表日期2010年3月10日

有可能是上班壓力大容易失眠吧??

睡眠不好的話~可以試著叫你老公去按摩啊

像我對於壓力的釋放就是去按摩了~每次按完都很好睡喔~而且身體就覺得很輕鬆了~

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