- 心情抒發
心事,請各位水水看看有沒有好的提議,謝謝
我的老公有長期以來睡眠方面的問題,
一直都沒有改善,
身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,
有時問老公為什麼都會睡不好,
他會說是溫度不然就是枕頭太高或低,
他已經有好多個枕頭了,
有時一天有睡好一天沒睡好,
有去醫院看過了,
也有在吃藥
但是有時吃藥還是睡不著,
睡不好,
娘家的媽媽說會不會是卡到陰呢?
請問一下各位水水是否有好一點的提議呢?
身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,
請各位水水幫一下忙好嗎?


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我的老公有長期以來睡眠方面的問題,
一直都沒有改善,
身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,
有時問老公為什麼都會睡不好,
他會說是溫度不然就是枕頭太高或低,
他已經有好多個枕頭了,
有時一天有睡好一天沒睡好,
有去醫院看過了,
也有在吃藥
但是有時吃藥還是睡不著,
睡不好,
娘家的媽媽說會不會是卡到陰呢?
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身為老婆的我真不知該怎麼辦才好,
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你老公是之前就都有睡眠問題了嗎??
還是最近生活工作壓力大才這樣的呢??
我老公之前也有睡眠問題, 因為床的關係, 當初結婚買新床太軟了, 我老公都睡硬的所以睡不習慣
後來我們換了一個硬一點的也換了一個枕頭, 他現在睡眠品質就不錯了,
但如果是後者, 我想就要請他適度調節身心, 再不行就要求助心理醫生了,
有可能是上班壓力大容易失眠吧??
睡眠不好的話~可以試著叫你老公去按摩啊
像我對於壓力的釋放就是去按摩了~每次按完都很好睡喔~而且身體就覺得很輕鬆了~