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早上3~4點起床會不會太早了???
(跟公婆住~~)
我婚後睡眠嚴重不足，每天精神真的很差，一直感冒，已經咳了二個月~~~~
每天睡不滿6個小時、淺眠、睡眠常中斷、晚上較難入睡，真的非常困擾，假日也無法補眠，感覺精神耗弱中~~~~
也許是壓力、環境不熟悉、緊張、想太多，讓我比婚前更難入睡，沒有了新婚的喜悅，
我每天晚上約11:30才入睡(太早我也睡不著~~~已經有再慢慢調整)，可是公婆約3~4點就起床，
我早上3~4點常被他們吃早餐鍋碗瓢盆碰撞聲或整理東西的聲音吵醒，然後睡得斷斷續續，
跟老公約6點起床吃早餐，婆婆要我早起做早餐給老公吃，
話說早睡早起身體好，可是公婆3~4點就起床也未免太早了吧???
那麼早起也沒事呀!為什麼不多睡一點?造成年輕人的困擾??
只有我被影響吧~~帥可能習慣了，且他睡得很沉~~~
跟帥反應也沒用，他要我想辦法改變自己，只時長期這樣我真的很困擾，
每天起床沒精神，中午就覺得很累，下午更是睏到不行，工作非常不起勁，
我也不可能再睡回籠覺，門外會一直有聲音，我還是會睡不好呀 ???
如果全家可以一起6點起床，讓我有個寧靜的清晨該有多好???
二個星期前我腸胃炎7點才起床沒做早餐，感覺到婆婆的表情不是很好，所以我不能賴床，
感覺帥一家好像都不大需要睡眠，變成是我比較奇怪??好像我很愛偷懶貪睡一樣???
婚前我都會睡滿8個小時，然後7點滿足的起床，早餐到公司吃，現在睡不到6小時，且睡眠品質很差，
也不可能改變他們的習慣，帥以他父母為王道，有時覺得帥不大能諒解為何我那麼愛睡覺?
就如同我也無法理解為何他們幾乎不需睡眠??老人比較不需睡眠吧! 那我應該還很年輕囉~~~
關於睡覺的事，我還必須跟帥多溝通~~~~愛我就必須重視我的問題~~~
不習慣就是不習慣，不能一直要我屈就~~~~除非他想要有不健康的老婆~~~
每個人的生理時鐘不同呀~~~只是他家的習慣實在是太早了吧???
是我比較奇怪愛睡覺嗎?? 3~4點起床真的太早了吧??
跟公婆住的水水都幾點起床呀?? 讓我羨慕一下吧~~~
我等會要去買耳塞了~~~~希望今晚能提升睡眠品質~~~~~
更希望能搬出去住啦~~~心情才會比較放鬆呢~~~~~~
真的，距離是一種美感~~~~~~~
謝謝各位水水們的回應~~~
我也覺得早餐去外面買就好了，但婆家很注重在家吃早餐，且帥也習慣在家吃，
我也曾不管早餐的事情繼續睡，但婆婆“明確”表達要我起床注意老公的早餐，
還沒結婚時帥的早餐都是婆婆做的，她疼兒子，幾乎不讓兒子動手，
早餐真的不難，6點起床也不難，只是我3~4點就被吵醒，
公婆起床後難免會發出聲音，就在家走來走去、東摸摸、西摸摸，
不是我太在意婆婆，而是新嫁娘怎麼可能不去在意呢???
我也想早點睡，可是帥常常加班，回家常常10點之後，我一樣會被吵醒~~~~
像現在都10:40了，我家的帥還沒到家，就算我先去睡，等會他回來還是會吵到我~~~~
結婚前我是約12點睡，平日睡到7:30，假日睡到自然醒，有時還可以睡到中午~~~~
現在???差別真大呢~~~~
好想改變他們家的作息呢!
他們家非常養生，覺得外面的早餐太油、不健康~~~~
且帥從小到大幾乎都是在家吃早餐，每個人幾乎每天吃一樣的，
就煮咖啡、熱麵包、二份水果，
我有點吃膩了，可是又爬不大起來做變化，
且對我來說真的太早了，人醒了，胃還沒醒，早上常食不知味，
我有要帥以後都要幫忙家事，不管他媽媽高不高興，
其實家裡也是公公再照顧婆婆的飲食起居，
那為什麼不是她兒子照顧老婆呢??
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