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懷孕ㄌ~但後背在痛



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發表日期2009年12月31日

2009-12-31

懷孕中~~

可是之前ㄉ背痛又發作啦~~

之前去看醫生~~醫生是說因為長期抱小孩(一歲多~13公斤)及其他不良姿勢影響~~

那時吃了2天藥就好ㄌ~~

 

現在懷孕ㄌ~~怎知這兩天又隱隱作痛起來~~而且愈來愈痛~~和上次一樣是某ㄍ點很痛

不知道懷孕看骨科有藥能吃嗎~~可是我不想吃藥~怕影響肚子裡ㄉ小孩

 

不知道有沒有水水有過這樣ㄉ經驗ㄋ??

看中醫不知可不可行呢?

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文章475

活動0

發表日期2009年12月31日

因為懷孕之後身體的體型會有點改變(肚子會往前凸,使背部凹陷)

我自己也是,一整天背部其實會痠

最近我發現睡覺前放一個約10-20公分高的枕頭在屁股那邊

利用肚子的往下力量和屁股的墊高,讓背部的肌肉往下展平拉開

腳要自然彎曲

這樣大約5-10分鐘, 到你覺得夠了(我自己大約躺個五分鐘就覺得背部被拉開了,就不痠了)

就可以拿走枕頭

不知道你能不能理解我說的意思

希望這樣有幫到你

如果真的很酸的話..抹一些外用藥沒有太大的影響

如果要口服的話,就要問一下你的醫師了

貓仔的媽

 

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發表日期2010年1月1日

謝謝貓仔的媽

我會試看看的~~

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