剛懷孕可以吃DHC的綜合維他命+綜合維他命B嗎?

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@DHC的綜合維他命成分:

橄欖油、明膠、維他命C、甘油、杜沙藻（含β-胡蘿蔔素）、菸鹼醯胺、植物油（含維他命E）、泛酸鈣、蜜臘、維他命B6、維他命B2、葉酸、維他命B1、維他命D3、大豆卵磷脂、生物素、維他命B12

·  每粒(455毫克)成分：β-胡蘿蔔素(含維他命A1500 IU)5.4毫克、維他命B1 2.2毫克、維他命B2 2.4毫克、維他命B6 3.2毫克、維他命B12 6微克、維他命C 100毫克、維他命D(含維他命D3 200 IU) 5微克、維他命E (d-α-生育醇)10毫克、葉酸200微克、菸鹼酸15毫克、泛酸9.2毫克、生物素45微克

@DHC的綜合維他命B成分:

  2粒(850mg)成分：維他命B1 40mg、維他命B2 30mg、維他命B6 30mg、維他命B12 20微克、葉酸200微克、泛酸40mg、菸鹼酸40mg、肌醇50mg

我每天會吃綜合維他命1顆+綜合維他命B2顆...

這種一般的維他命適合孕婦吃嗎?

我打算懷孕3個月後再吃盼納補..還是現在就可以吃了..

我現在約5周..

謝謝各位有經驗的媽媽們囉~