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天啊!生產後,我變成女金剛的身材了
目前生產完二個月又過一週
我怎麼感受不到餵母乳的媽媽會瘦較快
我餵母乳每天都處於飢餓狀
又不止肚子像懷孕4個月的
連肩膀都變寛好多
穿了塑身衣
肚子還是有
整個骨架變寛了
好像女金剛
怎麼讓骨架變回來啊
我好想哭啊
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天啊!生產後,我變成女金剛的身材了
天啊!生產後,我變成女金剛的身材了
我大概是餵母乳到mm4個月左右
體重才掉到懷孕前的體重(莫名其妙那種)
而且因為餵母乳，所以很容易餓、也吃很多
但就是變瘦了.....
不過...母乳一停了
飲食卻忘了跟著減少
體重在不到2個月的時間
又給我多了7kg
(￣￣；)...............
真的是......殺很大啊!!!!!
我也是呀!!
變成大母牛
而且還是奶量不夠的大母牛...= ="
大而無用......
我沒有太大的飢餓感,甚至還會覺得噁心想吐
但因為不死心,還在衝奶量...>"<
每天吃喝超級多...
明天要上班哩!!
牛仔褲無望,連外套好多都扣不起來(超愛買合身款)
女金剛就女金剛吧@@"
我是3個月後停餵才開始減肥(因為奶量一直衝不高)
剛生完1-3個月都還會稍許水腫
但若為了減肥停餵母奶很可惜 建議妳持續餵下去
因為餵母奶還是要吃的夠營養 不過不太會增加體重
會慢慢瘦下來 1個月少1-2kg很正常
現在我已產後5個多月了 我已經瘦5.6公斤了
我平常會穿束身衣束褲 吃我會計算卡路里(但餵母奶不行)
給妳參考嚕~
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