不知道大家是不是打完無痛分娩一整天都會腰酸背痛？
現在產後一個半月，月子也有做好阿，簡直痛到一個不行！
順便問有餵母奶的媽媽母奶是什麼顏色阿
我的母奶都是白色耶，朋友看到都說母奶不是黃黃的嗎？是這樣嗎
無痛我打兩次(第二次是因為藥劑退了陣痛持續所以又加強)
我坐月子的時候小孩都是別人顧比較多也很少抱小孩‧
有上下樓梯但是只有一樓到二樓應該不影響吧！
但是我有擠奶沒有親餵，因為小孩不吸‧
我也是喝了一個多月的杜仲湯阿但是沒有什麼效果‧
我看聽大家的建議買束身衣來穿看看‧
束身衣買什麼牌子便宜又好穿呢？
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我覺得腰酸背痛跟無痛分娩沒關係
我月子也做得很好，也有打無痛
生完前半年因為很累，長抱小孩，也是腰酸背痛
後來就好了
只有前幾天的初乳是黃色的
後來的母乳都是白的
你應該是抱小孩抱太久了~~
我有打無痛~~餵母奶~~
到3.4個月簡直一彎腰就挺不起來~~
後來改會躺餵~~狀況就好很多了!!
坐著餵奶或是橫抱寶寶~~那個姿勢很不符合人體工學~~
月子中躺真的很重要~~
我很鐵齒覺得哪有可能不躺就會怎樣~~
結果發現真的~~多躺~~真的比較不會腰酸背痛~~
(因為都躺著~~別人在抱寶寶~~當然就不會啦XD)
腰痛跟打無痛沒有關係+1
那是正常的,(因為還沒回復完全)
去買個瘦身衣來穿,(整個包住)較不會痛
不要常抱baby也是原因之一
我覺得會
我剛生完真的腰超酸
我也沒有常抱小孩(坐月子阿姨照顧),沒事也都躺在床上
但腰真的很酸
一直到我媽拿顧筋骨的補藥喝一段時間後
才真的好轉
而且坐月子期間一直忙著擠奶,長期姿勢不正確
也會腰酸背痛
可是不知是不是補藥的關係
我覺得腰酸背痛的影響還好
跟打無痛應該沒關係，不然剖腹產麻醉也是打腰間，那麼剖腹產的應該每個都會腰酸才是！
根據同學的經驗是只要產後沒有好好躺著休息，一直抱小孩ＯＲ坐著擠奶餵奶，一定會腰酸，
除非是做月子期間幾乎都躺在床上休息，例如躺餵／躺擠母乳（這個我也不會）／絕不抱小孩，
然後洗澡時用小椅子坐著洗／不上下樓梯／三餐家人送上來／小孩哭就丟給別人處理，
反正把自己當豬一樣，吃飽躺睡、睡飽吃，無論做什麼都在床上呈現＂躺＂姿，
這樣就可以不會腰酸了，不過上述實在是太高難度動作了，相信很少人會辦的到...
另外腰酸時可以喝杜仲水，我娘都是熬杜仲水給我喝（3碗水熬成1碗），連喝了一個月，
後來腰酸真的就好很多了！
打無痛跟腰酸是兩回事~
自然產生第一胎時有打無痛,自己帶孩子ˋ餵母奶根本無法好好臥床休息,婆婆也努力幫我補身子,但產後2~3個月一直腰酸背痛.後來穿了束身衣才比較好.
有了經驗,剖腹產生第二胎時就決定到月子中心好好休息,每天我只親餵兩次母奶ˋ其餘時間請小姐餵,其他時間能躺就不坐,好好的休養了一個月,就沒有腰酸背痛情形出現.
