- 心情抒發
請提供孕婦也可以吃的酵素~ 便秘很嚴重啦!!!
雖然目前還不確定是否懷孕...
因為便秘的問題真的很嚴重~之前有問一位水水...但是,他推薦的,好像不適合懷孕的人吃!!!


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跟水水分享我的順暢二法寶!!
只要2.3天沒反應我就會拿出我的二法寶!!超級順暢
奇異果+柚子
奇異果一天我都吃個2顆~柚子一顆~每吃必便!!再加上多喝水~順暢免煩惱XD
建議你去驗孕時,順便提起這個問題
一但有這問題,整個孕期到了後期還會更嚴重
直接請醫師開孕婦可以吃的軟便藥
我都請醫師先開給我,等我一有不順時
就再吃就可以囉~
可以請醫生開 阿德比~^^ 他是乳酸菌~
我懷孕脹氣 吃了都很有效唷~!
連寶妹寶妮便祕~ 吃1~2顆~ 腸胃就乳動的很不錯囉^^!
我本身也是排便不順的體質
懷孕後就更嚴重了
醫生說要多喝乳酸菌的東西,
一直開藥給我吃,吃多了也不好
後來我自已想到一個辦法
早餐空腹喝一杯優酪乳(約350-500CC)....可以等稍為退冰後再喝
隔半個小時到1個小時再吃早餐
千萬不要邊吃早餐邊喝,這樣會沒效果
自從這麼做以後,我每天都會嗯嗯
介紹朋友這個方法,也都蠻有效的
是個健康又可以幫助排便的方法喔!