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令我傷心...嗚...



文章1447

活動0

發表日期2009年10月15日

2009-10-15

昨天心血來潮量體重

結果變重

後我家那隻...就在那邊一直笑{

到了要就寢,才說我屁股變大.....

天ㄚ,我不要...

要如何瘦屁股....

之前買了一件瘦身褲,因為穿不習慣就冰凍起來

水水有沒有什麼方法可以瘦屁股{大腿.肚子也順便分享}

本來有考慮吃減肥藥,帥帥怕我吃了胃會不好,可是...{是否請水水也分享減肥葯}

 

joyce660624 在 2009年10月15日 補充:

馬鞍帶??指哪裡?

我中午都改吃菜類,肉也不吃則不吃

晚上只吃少許菜

但還是....

會不會我一直坐在辦公桌有關?

joyce660624 在 2009年10月15日 補充:

澱粉

我除了早上偶爾吃三明治配杯奶茶

午餐及晚餐只吃菜

晚點喝優若乳就去廁所

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Lv1 engirl

文章9313

活動0

發表日期2009年10月15日

單純肉多~~晩餐不要吃澱粉,瘦下半身超快

我產後肥胖~少吃體重有降,但下半身聞風不動

我中午和晚上不吃澱粉後,肥屁少三吋了~~

不過我屁股超大啦,一開始一定瘦比較快的

 

若是馬鞍帶那裡的話,用敲打法

想到就敲~~久了那兩坨肉就會不見了

 

以上兩個我都是自己的經驗,參考一下囉

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文章3474

活動0

發表日期2009年10月15日

小目水水好羨慕你可以瘦3吋

不過不吃澱粉類的東西,還真的不知道要吃蝦蜜

也想瘦3吋的人

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Lv1 mami99

文章118

活動0

發表日期2009年10月15日

不吃澱粉+1

我是全天不吃澱粉,產後六個月減10公斤

除了不吃澱粉,還搭配帶兩個小孩...

但減掉10公斤後就停滯了,應該要再減5公斤才行

 

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