- 求助發問
怎麼辦?懷孕體力變好差
現在懷孕已經第八週了
可是我覺得我變得蠻不開心的
因為不但會有點反胃、頭有點昏，連體力都變差了
懷孕之前我算是打羽球、跑步、爬山樣樣來
現在爬一點山就覺得很累
覺得自己好像在生病的感覺
所以也影響到情緒了
不知有沒有孕媽也跟我一樣的情況呢？
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怎麼辦?懷孕體力變好差
怎麼辦?懷孕體力變好差
初期會有不適現象,要想想懷有寶寶是件很開心的喜事,一般約滿三個月左右就會越來越好,我也是剛開始很不舒服,且還是高齡孕婦,到滿三個月多就突然不噁心了,想辦法使自己心情保持愉快,加油!!!
議版媽過滿20W再循序漸進的提高運動量(但也不能太激烈啦)
你會覺得體力變差 表示身體希望你休息呀~
不用太在意 懷孕初期本來就容易疲累
我覺得這就是身體的自然反應機制
要讓媽媽多休息
覺得累就睡
精神好就做自己喜歡的事
初期跟後期都會容易累
中期像一尾活龍
不要想太多囉~~~
初期大概都是這樣哦
都了中期和後期就比較好了
中期我也是從每天散步或慢步爬山開始，覺得都很ok
尤其是後期，因爲生産需要的精力和荷爾蒙的關係
精神超級好，而且每天都想要打掃清理，沒辦法忍受髒亂 (我目前的狀況）
所以別太擔心了
我第一胎從頭到尾都是一尾活龍~
只有後期肚子太重稍累一些~
這一胎才剛開始就很嗜睡~
而且也超怕油膩的味道~
心情上真的比第一胎不美麗啦!!!
我第一胎從頭到尾都是一尾活龍~
只有後期肚子太重稍累一些~~~~~(我也是耶)
真的是跟人家不一樣的~我一直想往外跑~一點都不累
別人都說沒看孕婦身手還這麼靈活(8個月的時候)
我現在9個多月了~還是很想往外跑~但是肚子越來越沉重~步伐有點累了
真希望生完我也能這麼有活力
版媽...
偶也是目前8週,狀況不比你好耶,從5週後,每天上下班都是反胃、頭有點昏,連體力也不好...哎~
每天都像昏車的人一樣~~..希望這種徵狀可以快快過~
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