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一定要吃很多才會有母奶嗎？
目前我奶量不足，只好搭配奶粉
今天是產後第七天，婆婆今天迫不及待煮了麻油雞（7天內不能吃麻油）
說麻油雞一吃立刻就有奶了，她煮了半隻雞，要我多吃點
懷孕期間她常煮麻油雞，我光聽到這三個字就想吐
我本來食量就不大，坐月子期間胃口沒有特別好，每天都是雞湯和腰子，實在吞不下去
她就很不高興，一直唸說我不認真吃，兒子餵不飽
懷孕期間她就一直嫌我吃太少，可是我胖了二十幾公斤，兒子卻不到3000公克
我不想再讓她這樣餵食了，我想要吃對方法，不要盲目亂塞，胡亂發胖
想問問大家，是否吃對了發奶的食物，奶量就會足夠呢？
真的要一直吃個沒完才能把兒子餵飽嗎？
yvonne79 在 2009年9月25日 補充:
目前我每天早中晚擠三次奶，奶量從30→60→80，可是還是不夠吃
只要有擠母奶我就餵他喝，不夠的再泡奶粉
有時會把寶寶抓過來親餵，可能奶量太少，他吸的不起勁
總之每次漲奶我都會盡量擠，我聽說要排空奶量才會增加
另外，喝魚湯、雞湯的重點是湯還是肉啊？我覺得應該湯才是重點吧？
我都一定把湯喝完，肉如果吃不下就不吃，但我婆婆會唸
謝謝板上的媽咪們，妳們讓我沮喪的心情感覺到溫暖
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