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大家都說好好做月子體質會改變,妳改變了嗎?
老一輩的都說月子做的好可以改變懷孕前不好的体質
究竟怎樣才算做的好?
還有妳的身體有怎樣明顯的變化嗎?
比如說氣血很順阿;小紅變準時而且不再經痛等等
都可以聊聊看!
謝謝分享
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大家都說好好做月子體質會改變,妳改變了嗎?
大家都說好好做月子體質會改變,妳改變了嗎?
對ㄟ
懷孕前我的手腳冰冷
現在冬天手腳也是熱呼呼的
以前就算夏天也是冰冰的
現在就很熱 暴熱的
可是髮質有差
懷孕前 髮質是超級潤絲
生產後 髮質是細絲粗乾
因為我整個孕期都是薑薑薑薑
擦澡熬老薑水(每天)
洗澡熬老薑水(一周一次)
洗頭熬老薑水(一周一次)
每頓白飯放老薑莫下去煮(能吃下去最好)
所有吃的菜用老薑莫爆香 蛋也是
湯也是
就這樣了
關於擦澡
用老薑水擦澡過後
整個身體辣辣的熱熱的喔 還可以稍微止癢
睡眠充足+食補！
當小姐時 >>>>>一年四季；手腳是冰冷的
當媽媽後 >>>>>不管何時；全身熱呼呼的
當小姐時 >>>>>mc量超少...感覺不太順暢...肚子會小小悶痛
當媽媽後 >>>>>mc很流暢...一整個很痛快的FU
我2次月子都沒啥母奶....在月子期間就鐵了心....以配方奶取代母奶....一來媽咪可以獲得充足的睡眠....二來寶寶可以一次獲得飽足感....我親娘說....與其妳1~2H餵一次母奶...小孩累...媽媽也累...就讓寶寶一次喝到飽！睡個過癮吧！
PS....我不是鼓吹配方奶唷....是我個人的案例...同時向版上很多偉大的媽咪(全母奶)致意！
我生了兩胎都沒有好好坐月子，每天生水洗澡，冬天也兩三天洗一次頭。餵母奶、全天母嬰同室、趕報告、寫論文，睡得一點也不飽。因為吃素+嘴挑，所以吃的方面也沒什麼補到。差不多三個禮拜就帶著小孩到處趴趴走，正常煮三餐做家事。
但是我跟樓上很多媽咪一樣，生完孩子後不怕冷，月事較順暢。
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