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缺鐵性貧血
昨天產檢時醫生說我貧血太嚴重了
血紅素不足
比一般女生少了1/5
叫我要補充鐵劑一直到生產@@
可是鐵吃太多不是會便秘嗎
我現在才9周多
要單買鐵劑還是新寶納多?
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血
新寶納多要四個月後才能吃喔!!且它是綜合維他命喔!不全然是鐵劑~
缺鐵的話可以多吃葡萄櫻桃和葡萄乾蘋果ㄚ~這些都是天然的食品~
另外有便秘的問題這有人在懷孕後才發生的~如果嚴重的話可以請醫生要軟便劑~這是無妨的~我就是這樣~
請暫時單吃鐵劑
滿四個月再吃新寶納多
先不要想便秘的問題
已經到貧血的程度了，食補效果有限
不靠鐵劑補起來懷孕會愈來愈難受(懷孕後血紅素會掉低，
很多本來就在邊緣的媽媽一懷孕就變不及格了)
而且寶寶也會需要鐵質，如果媽媽不補到夠就會一直消耗媽媽
怕便秘可以多吃新鮮蔬果
維他命C會幫助鐵質吸收
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