目前懷孕已21w....我想問的是....
之前初期時呀...有買孕補錠(葉酸+B群+有機鐵)和DHA來吃...
我又是那種常常忘記吃的人^^"所以從7w吃到現在都還沒吃完...(常常被念)
現在21w...又多了新寶納多要吃>"<
現在中午吃孕補錠+DHA....晚上吃新寶納多
應該不會有補太多的感覺吧???
因為孕補錠和DHA都是藥房推薦的...(適合初期吃的)
也是因為嫁到帥帥家後...廚房由公公掌管...吃不習慣
所以才會買來補充營養....
新寶納多是帥帥的姊姊也是因為怕我吃的太少不均衡~~才買給我吃的!!
所以我可以不用吃這麼多的"補品"囉~.~
現在的天氣好熱~~熱到都沒啥食慾了~~熱到全身的毛細孔都在流汗呀>"<
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孕補錠是綜合維他命嗎?
我個人是偏愛天然,不喜歡吃一堆補品.
所以我孕期只吃新寶納多和三餐,飲料多是鮮奶.
如果妳還是要吃這些補品,要不就一天吃一種.讓身體先代謝前一天的補品.
eliza
建議你就吃新保納多+DHA就好~~
每天跟著早餐一起吃~早餐總不會忘記了吧
DHA吃到32週就停掉~
孕補錠就不用了~~
因為新保納多裡頭都有~~
多吃身體也是排掉~多浪費的~~
有B群的維他命~~晚上吃有的人會精神亢奮~~睡不著~
一般是建議早上吃比較OK!
為什麼全世界的醫院都叫孕婦吃新Ｘ納X？
（在醫院上班的人偷偷跟我說，新Ｘ納X孕婦吃了，小孩會傾向於過動喲～因為業務會去醫院推廣，然後再........）
不能再說了, 冒著生命危險跟大家說了這祕密.........
自己決定要不要吃吧~
天然A尚好啦~
新保納多只是一種營養補充品~
就是調整成孕婦適合成分劑量的綜合維他命~~
吃了會過動~~!這種說法太誇張了!!
市面上有N種孕婦的維他命~~也不是只有一種選擇
不要以訛傳訛~~!!
唸營養的鉛筆媽
我只能說, 天然A尚好.
維持身體健康的要素是食物, 不是藥物嚕....
懷孕不是生病, 不用吃藥.....(相信這是很簡單的概念.......)
不是天然的, 吃了也不知會怎麼樣? 藥廠出來的保健品, 是天然的嗎?還是化學合成的. 我不知道.
孕育小寶寶的母體, 當然是營養均衡,最能提供寶寶"最好的"營養來源. (如果是像我, 體力不太好的, 就不會選化學合成的保健品, 增加肝臟的負擔耶!) 您我的健康狀況不同.體質也不同, 同一種營養品(尤其是合成滴), 給每個身體健康狀況不一的孕婦, 也許有人OK, 有人不OK)...所以我才說, 天然A尚好. 只有天然的適合所有人.(如有特別症狀而不能吃特定食物者, 另當別論嚕~)
我自己是經過全盤學習, 才會特別去挑選天然營養補充品, 自己能吃什麼, 不能吃什麼.我也很清楚喔!......................大家對營養有興趣者, 也最好自己學習一番嚕~ 學習過的, 總比隨便聽別人的好.
小的是好意提醒~ 決定權還是在版主嚕~
祝福妳
向[台北醫學大學保健營養學系/副校長 謝明哲教授] 學習的ariellovely2000 敬上 ^_^
