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產後多久才能開始瘦身呢?
想問岡生完的水水,大家都是產後多久開始實施瘦身計劃啊,目前離預產期還有一個月,既期待又怕痛.....呵呵請水水給個意見吧!!
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產後多久才能開始瘦身呢?
產後多久才能開始瘦身呢?
小姐~
重點是先把月子做好，這樣才有好體力繼續往後的"大作戰"，
如果你有哺餵母乳，又不亂亂吃(像我一樣)，應該很快就能夠瘦下來囉^^
祝順產 順瘦~^^
mimi
好好坐月子吧+1 & 不亂亂吃+1
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聽說餵母乳會瘦的比較快,
可惜我只餵了半個月(因為一些因素...),
但做完月子後的正常飲食,
還是讓我恢復比懷孕前更苗條的身材喲!!
所以,現階段的妳,就是---
心情放鬆等待寶貝的出生 & 好好坐月子囉!!
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<家中有1Y4M小王子 & 肚中有15W小貝貝 的婷婷^^>
好好做月子吧！
小小包現在一歲了 也給他斷母奶了
現在開始使施瘦身計畫..
不過 餵母奶真的比較容易恢複
至少..現在的我只和生之前多一公斤...
妹妹,至少做完月在再瘦身,
不過在做月子期間,可以做些簡單的伸展運動,
我在長庚生完二天,護士小姐有教,一般做月子書上也有,可以買來看看,
另外,餵母奶真的可以瘦,媽媽很辛苦就是了,加油
tina
我今天剛做完月子
我也是餵母奶,瘦身沒有特別節食
就讓他順其自然,因為餵母乳還是需要營養
不過已經開始準備穿朔身衣
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