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餵母乳的問題


Lv1 wendyyhe

文章354

活動0

發表日期2009年7月8日

2009-07-08

不好意思

我想問一下有經驗的麻麻們

因為我差不多快生了

想要餵母乳

在媽媽家做月子

做完月子我才開始上班

寶寶會給娘家的媽媽帶

那麼~我在做月子的時候~

就要用瓶餵的方式定時定量開始餵嗎!?

還是先親餵不定時定量~等到要上班前才改成瓶餵!?

然後才定時定量嗎!?

實在不曉得該怎麼做才比較好~

那上班後~母乳要如何保存!?

想請有經驗的麻麻幫幫忙.....

謝謝囉

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Lv1 loveeve

文章926

活動0

發表日期2009年7月8日

   哺乳上班族的奶陣刺激法    

台灣母乳協會專欄
文／Gloria, littlefish
攝影／里金館攝影工場攝影師 李東陽02-2571-1217
http://www.breastfeeding.org.tw

在寶寶誕生前，甚或更準確地說—在寶寶吸吮第一口乳汁之前，即便上過再多次媽媽教室且所有的資料都告訴你「母乳最好」，理智上也都決定產後要餵寶寶吃母奶，但潛意識裡實在很難相信：職場上獨當一面的自己，怎麼可能心甘情願、全無條件地「甘為乳牛」？

建議的擠乳時間
利用法律明定給予的每天1小時擠乳時間，調整好身體作息，倘若9點上班，不妨提早進公司，上班前先擠乳20分鐘，之後運用兩次合法擠乳時間，例如8點30分11點30分/3點，這樣的頻率對於朝九晚五的上班媽媽來說，通常都能擠夠寶寶一天所需的奶量。

即便有法令的支持，理直氣和也很重要喔，跟妳部門同事或職務代理人維持良好關係，讓妳在擠奶的時候無後顧之憂，也讓主管體認到：妳不僅是好媽咪，也仍舊是盡職的工作者，如此，也算是造福未來在妳公司擠奶的母奶媽咪呢。

增加奶量的奶陣刺激法
擠奶前，先讓自己喝杯溫水或是喜愛的飲品，放鬆心情。每天湯湯水水的總量控制在2500 ~3000cc之間，為了避免自己忙到忘了喝水，開始一天的工作前先把自己的水瓶裝滿，好提醒自己多喝水，也是不錯的方法。

擠奶前，輕輕揉捏刺激乳頭，並以手掌握住乳房上下輕甩，如此可加快噴乳反射的到來，有些媽媽會感覺奶水由滴的變成噴的！也有媽媽錄下一段寶寶哭聲作為催奶音效，擠奶工具包裡再擺張寶寶的可愛照片，如此效果更好。國外許多早產兒病房甚至出借寶寶的包巾、蓋布給媽媽，透過具像的寶寶物品，愛的乳汁更容易源源不絕地到來。

如果您使用單邊擠奶器或是以手擠奶，可以左邊先擠幾分鐘、換擠右邊、再換左邊、換右邊，以兩邊交替方式刺激乳房，或是擠一邊乳房、用手按摩另一邊乳房刺激奶陣(編按：在噴乳反射出現時，奶水會從乳暈的不同部位噴出來，奶水的分泌非常旺盛，這就稱之為奶陣，此時可以很快速地收集到大量的奶水)。

如果您正為奶量不足所困擾，等漲奶才擠奶並不是個好主意。請設定擠奶時間，讓自己維持3小時可以擠乳15～30分鐘的頻率，不久後你一定會看到成績。

選擇適當擠奶器
沒有人規定妳該用何種類型的擠奶器，無論你的選擇是什麼，提醒妳最好都要學會手擠奶，萬一出門匆忙中忘了帶擠奶器或是突然機器發生狀況時，就可雙手自救不求人。特別是一些沒有上班儲乳需求的媽媽，只需偶爾擠乳時，用手擠是最有效益的方式。事實上，在乳汁分泌並不充足時（例如在產後的頭幾天）用手擠奶比用擠乳器擠更容易擠出奶水。我們也知道很多媽媽靠著萬能的雙手，在有限的擠奶時間內可以輕易的擠出寶寶一天所需的奶水呢！

投資合用的擠奶器，跟購買昂貴又缺乏抗體、活細胞的配方奶相比，還是非常有效益的，特別是有特殊需求時。不過有了好的設備，最重要的還是刺激、刺激、再刺激乳房，因為母乳的分泌遵循著供需原則，永遠記得多擠奶，奶水就會增加。媽咪們千萬別忘了，產後初期是打好基礎的階段，在24小時內至少要哺乳（或擠奶）8~12次，有了好的基礎，上班哺乳的日子將會更平順。

（詳文請見7月號媽咪寶貝雜誌）
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Lv1 cwuwei

文章4983

活動0

發表日期2009年7月8日

保存的話我是擠完後冰在公司冰箱,

下班回家的交通時間就用保冷袋+冰寶撐著,

回家再趕快冰到冰箱,

如果3天內喝得完就放冰箱,

超過3天喝不到的就用母乳儲存袋放到冷凍庫,可以保存約3個月

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Lv1 小瓜媽媽

文章3847

活動0

發表日期2009年7月8日

上班後再瓶餵比較好，宝宝小時很容易乳頭混淆，如果吸了奶瓶後發覺吸媽媽的奶很辛苦費力，說不定就不愛吸你的奶了。

 

 

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Lv1 quancy

文章571

活動0

發表日期2009年7月8日

切身之痛~~

 

我就是坐月子時白天就給MM定時定量喝奶瓶

晚上才親餵

後來因為親餵睡眠品質不好

請家人幫忙瓶餵

後來MM就已經不吸我的ㄋㄟ

會用大哭大叫來抗議

 

之後就變成全瓶餵媽咪到現在(全母乳)

有辦法親餵就多親餵

快上班前一星期在訓練就好

 

我也是用冰袋+冰寶攜帶上班擠的母乳

 

quancy

 

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Lv1 loveeve

文章926

活動0

發表日期2009年7月8日

月子期間的親餵及親餵完之後還能 清空 ,~能有效幫助妳日後的奶量

也能讓妳坐月子時不用那麼辛苦的擠奶

但要上班時可能也會出現~寶寶戀乳情形,不愛瓶餵...

我家彣是幾天就ok了~沒喝她也會餓阿 ^^

所以就上班請褓姆瓶餵~回家就親餵

 

我也是2個冰寶+1個保溫袋~搞定 ^^

 

 

 

 

 

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Lv1 lynn_chen

文章1402

活動0

發表日期2009年7月8日

我是一直到上班才改瓶餵的

然後白天瓶餵的部分就由保母去調整喝奶量及時間

晚上帶回照顧時就親餵了

 

Lynn

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Lv1 lilly123

文章635

活動0

發表日期2009年7月8日

先親餵不定時定量~等到要上班前再改成瓶餵

 

我們公司有小冰箱所以都擠出來放在母乳袋裡

再帶回家!!

因為我是假日父母..所以儲存母奶一律用母乳袋

 

 

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