- 心情抒發
產後乳腺發炎
版上的媽咪們
請問一下 您們有遇過產後乳腺發炎的情況嗎????
要如何改善呢.....謝謝
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產後乳腺發炎
產後乳腺發炎
to 小東媽
只能拚力擠嗎???
這是我朋友發生的...因我根本不會漲奶....沒這方面的困擾
她問我...可以直接給它斷奶嗎???
我只能上vw求救.....替她找答案...
謝謝
要預防乳腺炎，最好的方法就是盡量給寶寶吸吮，就算罹患乳腺炎也不要停止餵母乳，以免乳汁鬱積，反而讓病情更加惡化。
乳腺炎的原因通常是乳腺管阻塞或感染所造成，阻塞的原因包括：
1.餵奶次數不足、固定姿勢哺乳、哺乳頻率太低。
2.寶寶吸吮姿勢不好或是不認真喝奶（沒有將奶水有效地吸出）
3.奶水分泌過多的母親，可能比較容易阻塞。
4.快速的斷奶。
5.母親的壓力和疲累。
6.穿著過緊的胸罩或鋼絲壓迫乳腺。
1.注意寶寶含乳方式是否正確：吸吮姿勢不正確，奶水不易排空。
2.注意衣服、胸罩是否穿太緊：尤其在哺乳初期避免穿有鋼絲的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使沒有鋼絲也可以提供良好支撐）。同時要注意因為躺著壓到乳房所造成的壓力。
3.餵奶時手指不要壓到乳暈：手指壓住乳暈會阻塞奶流。
4.協助下方乳腺出乳順暢：如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可試著在餵奶時，提高乳房，或是在乳房下方墊一塊毛巾，協助下方乳腺出乳順暢。
5.多熟悉幾種餵奶姿勢：除了標準的搖籃式抱法外，建議媽媽學會躺餵、橄欖球式等餵法，一方面幫助寶寶有效喝奶，避免僅用單側乳房餵奶，讓乳腺可以更暢通。
6.有硬塊或阻塞就處理：當乳房腫脹到一個程度時，乳頭會變得扁平，寶寶不容易含住，因為寶寶吸吮少，當母乳沒有被順利排出時，媽媽的乳腺累積了太多母乳，就會造成病理性腫脹（乳腺炎等）。這時除了哺乳外，還需要抗生素等額外協助。
7.避免高鹽高油食物：高鹽高油的食物會使奶水濃稠，更加不易排出，媽咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助於奶水的排出。
＊由於乳房的硬塊很難處理，建議先洗溫水澡或溫敷乳房後，再開始擠奶會比較容易。
＊餵奶時，乳頭因為腫脹而扁平，哺乳前除了溫敷外，還需把乳頭和乳暈接觸的部位先按摩讓它軟化，並讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處的奶水排出。
＊此外，也可以嘗試從沒有感染的一側乳房開始餵食，等到奶水開始流出時（噴乳反應），再換到阻塞或感染的那一側乳房，此時奶水會比較容易被吸出來。
＊每餐以不同姿勢餵奶，可以吸出乳房不同部分的奶水。
在擠完奶與餵完奶後，或是在兩餐餵食的中間，進行冷敷可減輕脹痛的不適感。對此，提供一個小秘方：利用高麗菜冷敷乳房。由於高麗菜有一種激素可以讓媽媽舒緩，把高菜麗葉放進胸罩冷敷乳房算是經濟又方便。
不過為了避免減少奶水分泌，高麗菜胸罩不要整天帶著。
如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。
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| 乳腺管阻塞及乳腺炎 |
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當乳房一部份的奶水沒有移出，輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生輸乳管阻塞.通常會有局部疼痛的硬塊，這上面的皮膚可能會泛紅． 奶餵得不夠多．例如：
也可能是因為一部份乳房的奶水沒有被吸出來可能是因為：
另一個重要的因素是媽媽的壓力及過度工作，可能因此減少餵寶寶的次數及時間． 乳房外傷傷害到組織時也會造成乳腺炎，例如，突然的撞擊，或是意外地被較大的孩子踢到． 如有乳頭皸裂也會使細菌進入乳房組織，而造成乳腺炎． 治療輸乳管阻塞及乳腺炎最重要部份是讓阻塞部分的乳房奶汁流出來． 注意乳汁沒有流通的原因並改正：
不論原因為何，多餵奶．媽媽要多休息，減少餵奶之外的事情．在任何寶寶想吃的時後就餵他．當寶寶吸吮時，輕柔地按摩乳房硬塊周圍．兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來．即使是乳腺發炎了，仍可以持續餵寶寶吃奶，並不會增加寶寶感染的機會．如果媽媽真的很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀． 也可以試看看從沒有感染一側開始餵食．等到奶水開始流出時，換到阻塞或感染那一側讓奶水比較容易被吸出來．每餐以不同姿勢餵食．可以吸出乳房不同部份的奶水．調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出． 通常，當乳房的奶水被吸出來後，輸乳管阻塞或乳腺炎會在一天內改善．如果妳的症狀非常嚴重，已經有明顯的發燒，疲憊症狀，或是乳頭也有破皮皸裂的狀況，或是症狀在奶水被吸出來後二十四小時內仍未改善時，需要請醫師看診，加上抗生素的使用．乳房感染最常見的細菌是金黃色葡萄球菌，所以須以抗盤尼西林脢的抗生素，如flucloxacillin,erythromycin cephalexin, cloxacillin, amoxycillin-clavulinic acid, clindamycin 或ciprofloxacin ．一旦使用藥物，即使覺得比較好了，仍一定要吃完一個療程．如果提早停藥，可能再復發．這些藥物對寶寶並不會有影響，仍然可以餵奶． 此時妳需要完全的休息．如果上班的話，可考慮請病假，或是請人幫忙家事．讓身體休息，增加餵奶次數，幫助奶水被吸出來是治療乳腺炎很重要步驟．另外也可以使用止痛藥如acetaminophen （普拿疼）或ibuprofen．若你常被乳腺炎所苦惱，除了考慮抗生素未服完一定的療程外，也可能是你的身體對你所發出的警訊：你太累了。 如果持續服用藥物五天後，仍有疼痛的腫塊存在時，要考慮是否有化膿，以空針抽吸腫塊的內含物是最簡單而正確的判斷方式． 如果是化膿，可以局部麻醉做切開引流，無須住院．建議外科醫師在切傷口時，盡量遠離乳暈，以免影響哺乳． 處理的那一側仍可哺乳．即使醫師不建議餵或是媽媽也不想餵該側，對側仍可持續哺乳． 根據外科文獻報告約有百分之7復發的機會． |
| 陳昭惠 2002/03 |
我是拼命擠，把那硬塊推開
真的很痛，但就是擠~~
我曾打電話去跟生產時的護士求救
他說：若你推不開，你來我幫你推！
當下就只好悶著頭一直擠~
若去看醫生通常都是打退奶針~~
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