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請問每天喝豆漿是否對身體不好?
因為我四月底開始搬來離島金門跟公公.阿姨(公婆已分開)及老公住已經兩個月了..
生活的適應上及相處上基本上都沒有什麼太大的問題..家人也都滿好的..唯二兩個問題一就是公公跟阿姨都會抽菸..二就是因為我在台灣的時候每天早上都會喝一瓶統一無糖豆漿+燕麥片..來到金門後也是一樣這樣喝..可是阿姨跟阿姨兒子的女友都分別不只一次的跟我講過每天喝豆漿不好..以後會生病..但是我上網找又找不到每天喝豆漿不好的文章..所以想要請問一下每天喝豆漿是否真的對身體不好?..若之前有相關的網路文章的話..也請麻煩貼給我看..讓我了解一下..謝謝
另外..就是因為不只一次聽他們這樣講..所以昨天就改買了鮮奶來喝..但是因為我有乳糖不耐症..昨天喝完鮮奶後就拉了一天的肚子..之前朋友說有針對乳糖不耐症推出的牛奶..但是我在台灣的時候有去找過都沒有看到..所以請問適合乳糖不耐症喝的奶粉牌子為何?..麻煩跟我講一下..讓我可以去直接買這個奶粉來喝..謝謝
juliawu888 在 2009年7月1日 補充:
謝謝大家的回覆..因為自己上網找都沒有找到喝豆漿不好的文章..所以才想說上來問..看到大家也都說豆漿沒有不好..這樣我也要堅持自己的想法..每天喝豆漿啦~~~
P.S.除了每天喝豆漿外..我每天也都喝2000cc以上的開水..所以應該是不會有腎結石(之前有作健康檢查也說沒有哩)..
juliawu888 在 2009年7月3日 補充:
蕾米媽^O^ ：很高興認識妳..我們家也在金湖鎮..不過比較靠近海邊偏遠的小鄉村..在土樓..來金門兩個月終於有認識金門人了..真高興..
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