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關於喝紅豆湯消水腫
因為被醫生警告有點胖，讓我緊張死ㄌ，但我身上都水腫ㄌ，懷孕才五個月，全身都開始水腫，大家看到都說我種的有點誇張，重點是我才五個月就種。那晚期不知道要怎樣ㄌ??
為此我開始打算要喝紅豆湯消水腫，說真的，有點不好喝，沒有啥味到，真的很不想喝，但是喝完之後，真的有一直去跑廁所，晚上睡覺也是一直跑廁所，害我睡的超部安穩ㄌ
部過不知道懷孕期間，喝紅豆湯可不可以ㄟ??不知道會不會傷到寶寶??
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關於喝紅豆湯消水腫
關於喝紅豆湯消水腫
傳說中消水腫的是紅豆水而非紅豆湯啊...
水水可以再搜尋相文章了解一下.
兩胎後期都是手和腳水腫, 但喝紅豆水及抬腳都沒用的jane229
注意吃的東西不要吃太鹹喔
像我喝紅豆水都沒用
且喝了後我的BB好像都不太愛動
所以我還是恢復喝白開水
自己吃東西注意一下
多吃點「原味」的
加工的、調味料少用
對消腫比較有用~
水水是不是吃太鹹了????吃太多醃製.加工產品.蜜餞.外食都會很容易水腫喔
重口味的飲食會讓身體腫腫腫
如果你的飲食習慣還是跟懷孕前一樣建議調整一下
改用少油少鹽烹調
如果平常攝取鹽份過高
喝再多紅豆水都沒用
要喝無糖紅豆水喔
我是三餐自己煮少油少鹽.一星期喝3-4次無糖紅豆水
我29W+1D沒水腫
比懷孕前胖5公斤左右
事實上我14週以前就胖了3公斤了..當時我害喜還是很重口味
15週後改變飲食習慣就沒有再繼續虛胖下去了
我喝紅豆水~有效~~
但也要少吃重鹽食物~~
我後期才水腫，我婆婆煮給我喝紅豆水，我覺得滿好喝的！(也是無加糖的)
我目前31週，沒什麼水腫喔！
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