請教各位水水都是如何挑選枕頭及席子呢?

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買了一個10-days7公分b型(配合東方人脖子..應是適合脖子較長的)枕頭

這是小姐專業介紹最適合高度(脖子躺在這高度上時..手最有力量..亦即平躺這高度時最不會壓到神經)

可是會什麼我還是覺得

正躺睡時枕頭還是太高啊?

而且我睡覺都翻來翻去

側睡時枕頭就不服貼

1.大家都如何挑枕頭及去哪買啊?

 

幾年前買了一個5公分的醫療乳膠床墊1萬出頭

每到夏天還是覺得很熱

墊了竹席在上面

竹席的問題

1.)睡到一半

肉會被竹席夾縫夾到

背都一條一條紅紅的

2)竹席睡起來硬...感覺和枕頭很不配合..

3)每到初秋..收竹席時..竹席下方一堆粉粉的(和竹席背面顏色一樣...好像是..竹屑)

想買草席...可是聽說有的草席會長蟲及會成為過敏原(不確定)

2.請問在夏天時..大家都是如何解決床墊很熱的問題啊?

3.有沒有又薄(睡起來比較不會那樣硬)又涼的席子啊?

4.可以介紹我買哪種席子比較好?及去哪買嗎?

 

另外

夏天墊竹席時

我真的會覺得可能是因為竹席硬(我的是大片孟宗竹...菜市場買)+枕頭軟...頭被墊得更高

因為冬天時乳膠墊軟+枕頭軟...頭比較不會覺得被墊得很高

3.請問大家枕頭與床墊大家都怎樣搭呢?

因為我有過敏體質....所以我床墊等寢具都盡量買抗蹣的

加上本身也不大能吹冷氣...所以無法開整夜冷氣(所以都是用席子)

以及脖子 椎間盤5.6節一點點凸出...不知是不是這樣常覺枕頭太高

請教各位水水

都是如何挑選枕頭及席子呢?

煩惱了很多年...

麻煩分享一下

感恩!!