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中醫減肥和調體質..請大家幫幫我！
想請問各位...
我是新手人妻...
預計想要在7月懷孕...
但是我結完婚後..竟然胖了5.6公斤！
我快瘋了啦！
最近有點想要去看中醫調體質+減肥
請問這2樣合在一起可行嗎?
不去看西醫減肥的原因是想說西藥對身體不好?
吃藥會不會對懷孕有影響啊?
怕去看中醫會被笑....
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中醫減肥和調體質..請大家幫幫我！
中醫減肥和調體質..請大家幫幫我！
我看過在中和有一間很有名的中醫
每天診所都擠滿很多人
算是用埋線和吃中藥
我看過三次
每次都等很久
就算叫到妳的名字
進去也是一堆人擠在裡面
也是要等很久
之後會有一張要妳注意的事項
可是我覺得之後不去看就會復胖
我同事去看了半年
現在不去看就胖回5公斤
或許是因為有花錢
所以會比較認真減
我覺得還是靠自己減比較好
生產完後我也去過中醫針炙減肥
但如果水水也有準備懷孕
最好還是不要亂吃減肥藥
醫生也是這樣建議
5.6公斤不會太難減啦
看水水有沒毅力
除了吃減肥藥還有很多方法
像是少吃澱粉食物(可以多補充蛋白質)
吃飯前先喝湯
晚上七點後不進食
再加上運動
我去的那家中醫
就是希望不要吃澱粉食物
改吃清菜、蛋、牛奶
我也沒有吃中藥，只有針炙
真的有瘦下來喔
水水加油吧
中醫調體質+減肥一起是當然可行的呀
因為我現在就是在吃中藥減肥，
中醫看診完後是說因我代謝的問題，就是要先從調整體質著手，改善後體重就會漸漸減下來的
加油哦~
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