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坐完月子後繼續上班的水水~妳們餵母奶的經驗?
預產期在9月底~目前22W+3D
我坐完月子要繼續上班
MM給水媽帶，我打算餵母乳
在公司時定時去擠奶後先用儲存瓶裝起來(還好公司有冰箱)
下班先回水家用瓶餵後，我再回家
如果量有足夠時用母乳袋裝起來冷凍
不知道這樣的做法可以嗎?
希望月子完繼續上班也餵母乳的水水分享妳們的經驗~謝謝
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坐完月子後繼續上班的水水~妳們餵母奶的經驗?
坐完月子後繼續上班的水水~妳們餵母奶的經驗?
妳的想法~OK~我也是這樣.
把持~先進先出~就對了.
寶寶不愛冷凍奶,味道會比較"腥".
能親餵也很好~回家可以多把握讓寶寶自己吸 ^^
那種親密的接觸真的很幸福~
我也是9月底生(第2胎)
第一胎也是做完月子回公司上班,也是全母乳..
我有買保冷箱($180),擠完放入保冷箱,保冷箱放在冰箱(我公司也有小冰箱)
我是直接用玻璃奶瓶裝(可以直接加熱給寶寶喝,不用再倒到玻璃瓶子),
我有先預測寶寶一天的奶量,多的再用母乳袋裝..
就這樣持續了11個月..
還在上班時
我的做法和水水差不多
(坐完月子還有上班四個月，目前是全職媽媽）
我是每天算好小饅頭需要的奶量
(每次喝奶量 x 在奶奶家時喝奶次數+1~2次；在家就親餵)
以大奶瓶裝在一起
準備隔天連同小饅頭帶去給婆婆
剩下的就直接裝袋冷凍了
另外
雖然我是下班直接回家
家到公司車程約15~25分鐘
不過我有準備一個保冷袋
以防母乳在運送途中變質唷
坐月子期間，要努力存糧(除了親餵還要努力擠奶)，上班之後才不會有斷糧的壓力!
我剛剛回去上班的時候，冰箱內的冰棒多到快要裝不下....
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上班媽媽如何持續哺餵母奶？ 2005.04.18
A： 全母乳是許多媽媽們追求的目標。上班媽媽也是能全母乳哺餵寶寶的！自然離乳也不是遙遠的夢想。怎麼做呢？首先，好的開始是成功的一半，產假期間順應寶寶的需求直接哺餵，而上班之後的下班時間順應寶寶需求直接哺餵，這樣辛苦的上班媽媽回家後可以放鬆心情哺乳，哺乳本身也有釋放壓力的效果，半夜面對寶寶的需求，也能利用躺餵輕鬆以對；而上班時間只要根據以下的原則，全母奶絕對不是問題：根據泌乳的機制，供需會達一平衡，也就是寶寶需求有多少è上班期間就是擠奶擠出多少è乳房就會供應多少乳汁！如果擠到擠不出來就不擠了，媽媽身體會誤以為寶寶不需要這麼多乳汁，而減少乳汁的供應，這樣就會面臨乳汁越來越少的窘境。因此擠奶的關鍵不在於用什麼吸乳器，擠多久，而是在於擠多少！！也就是媽媽每天要擠出寶寶一天吃的總量，讓寶寶隔天吃。這樣寶寶除了可以吃比較新鮮的母奶，媽媽的母乳之路也可以走得長久。
『上班的母親如何哺餵母乳？
我們不鼓勵當母親不在時使用奶瓶哺餵嬰兒，因為有些孩子仍會產生奶嘴混淆，應盡量事先與保母溝通。但是現實狀況中，如果實在找不到可以完全配合的照顧者，一定得使用奶瓶時，最好在媽媽上班之前讓褓姆和嬰兒相處熟一點，並使褓姆在媽媽要真正開始上班之前嘗試用奶瓶餵嬰兒，需向褓姆解釋寶寶需要一段時間來接受奶瓶餵食。
這會讓你更容易哺餵母乳
⊙在你上班前擠母乳，留下來給照顧嬰兒的人餵他。
⊙以輕鬆的方式讓你有足夠的時間擠奶。你可能要較平時早起半個小時，如果你匆忙的話，你會發現無法擠出足夠的母乳。
⊙盡可能多擠母乳，放在一個非常乾淨的杯子或罐子裡。有些母親發現在嬰兒吃完母乳後可以擠出90到100毫升或更多的奶水，但是,即使只有60毫升或更少，也足夠餵一餐。
⊙在你外出時，留下嬰兒每一餐所需約100毫升的奶水，如果你無法擠出這麼多，盡可能地擠，不論你留下多少都有幫忙。
⊙將母乳放在陰涼的地方，如冰箱。
⊙母乳不要煮沸以免破壞很多抗感染因子，三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室，若要保存久一點，要存於冰箱冷凍室內，單門的可冷凍二個星期；如果冷凍室內維持攝氏零下四度以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月，在單獨的冷凍櫃內可保存六個月之久。奶水一定要先冷卻了，才可放進去冷凍。
⊙在你擠完奶後餵嬰兒吃母乳。吸吮比擠奶有效，所以他可以吃到你沒有擠出來的奶，包括後奶。
⊙如果你決定有一些或全部使用配方奶：
·- 量一餐所需的奶粉到乾淨的杯子或玻璃杯中。
·- 量出沖泡所需的開水到另一個乾淨的杯子或瓶子中。
·- 以乾淨的布蓋住這兩杯，或是放入有蓋的鍋內。
·- 教照顧者要餵嬰兒之前將兩者混和，他必須在混和後馬上使用，否則很快就會變壞。
注意：有很多留奶給嬰兒的方式，這些都是可以的方法，在你的情況下，你可能找到對你較好的方式。
⊙正確而仔細地教照顧嬰兒的人：
·- 教他以杯子而不是奶瓶餵你的嬰兒。杯子較乾淨，而且不會滿足嬰兒吸吮的需求，所以當你回家時，嬰兒會想吸你的乳房，這會刺激你奶水的製造。
·- 教他每一餐要一次餵完，不能留到晚一點再給嬰兒，也不能一次只餵一點點。
·- 教他不要給嬰兒安撫奶嘴，以其他方式來安撫他。
⊙當你在工作時擠兩三次奶（約每三小時一次）：
·- 如果你不擠奶的話，你的奶水量會減少，擠奶同時會使你舒服，減少漏奶。
·- 如果你工作的地方有冰箱可使用的話，將擠出來的母乳放在那兒，帶一個乾淨的有蓋桶子裝你的母乳，如小冰桶，帶回家給嬰兒吃，如果在家維持冷藏的話，第二天使用很安全。
- 如果你無法保留擠出來的母乳時，將它丟掉，你的孩子沒有損失什麼，而你的乳房會製造更多的奶水。
（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章1999）』
如果你是天天回家，妳只要多買幾隻儲奶瓶或儲奶杯就可以；
如果妳跟我一樣是假日媽媽，妳才需要冷凍母乳。
可以的話，供需平衡是最好的。
瑪西
我坐完月子,產假放完,庫存零
浩浩滿月後,終於順利全母奶後,每天擠一瓶訓練瓶餵用
開始上班的第一個月,先給保母帶全天的,我是做二休二
所以一天固定擠三次
早上起床,中午休息,下班 一次約180-240 還好那時浩浩約喝120*5 所以可以應付
第二個月就晚上帶回來顧了
因為浩浩奶量有增加,所以還是固定一天三次,量也差不多,回家或放假就固定親餵了
我都是前一天擠明天的奶,用奶瓶裝,除非隔天浩浩隔天沒喝到才會用母奶袋裝
原則就是三天內的奶用奶瓶 以上的才用母奶袋
當中除非有出門玩超過三天以上,不然冷凍奶都沒用到,幾乎都是前面的奶要過期了,才拿出來餵,補新的一包進去
浩浩到九個月大,我才變成一天擠二次奶 200*2
浩浩1歲後 冷凍奶就通通被拿來洗母奶浴了 約10包吧....
浩浩1歲8個月 才變成一天擠一次 200*1
浩浩1歲9個月 開始沒擠奶
浩浩2歲+10天 正式斷奶
我想只要持之以恆 就一定會成功的 加油~~
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