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關於束腹 需要媽咪們的經驗分享
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但還是不太懂
束腹帶就是一生完BABY就可以使用讓五臟六腑歸位小腹變小
束骨盆帶=縮骨盆
有媽咪同時使用束腹帶+束骨盆帶嗎
需要經驗分享...
1.束骨盆帶也可以同時束腰嗎?很不想多花錢但又怕肥
2.束腹帶用魔鬼氈的有效果嗎 還是要用綁的(很麻煩不太考慮)
目前36W3D心情很焦慮
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關於束腹 需要媽咪們的經驗分享
關於束腹 需要媽咪們的經驗分享
我是剖腹產
產後護士就會幫忙束上魔鬼氈束腹帶
除了束骨盆外還有固定傷口用
束腹帶應該沒辦法同時束腰吧
因為寬度又限
基本上是束在小腹那一圈〈因為生產完肚子還是會像懷胎3個月〉
我是買六甲村的束褲外加束腹帶天天穿著〈約1~2個月〉
再加上節食才瘦的
喔，還有產後照顧日夜顛倒的寶寶
這樣真的瘦很快
1.束骨盆帶也可以同時束腰嗎?兩者是不同的東西哦！
骨盆帶→是束骨盆的，讓產後骨盆撐大恢復
束腹帶→是針對生產後鬆弛的腹部，束起來讓腹部肌肉不要下垂，讓小腹平坦
2.束腹帶用魔鬼氈的有效果嗎 還是要用綁的
印尼那種長條狀或魔鬼氈的，我也都使用過
而我比較喜歡魔鬼氈的，很方便！(本人較懶
)
基本上生產後一段時間就要換更強束力的產品
我也是在生產完用束腹帶
一段時間後就改用腰夾
基本上腰夾的束力比束腹帶好
整套的連身束衣~效果最好
但我穿不住！
最後我是用腰夾再搭配高腰的束腹褲(有連大腿那一種)
這樣就可束腹、束大腿兼提臀哦
效果還算ok！
水水~這種事先不要太焦慮
身材問題等生完再用心好好塑身即可
懷孕要儘量保持好心情哦
我是剖腹產的
當時一生完醫院就要我用束腹帶圍著
醫院有再賣
我是在醫院買的~出院後結帳
因為剖腹產完後的傷口會痛
綁上束腹帶會比較舒服一點
且可以讓刀疤線條固定好看點
一方面也是慢慢的讓體內五臟六府歸位
不過我的醫生都建議我
產後幾天若沒有要下床走路
最好脫掉讓肌膚透氣一下
醫生都會建議產後住院期間多走動
會復原比較快些~~~
當初是骨盆帶跟張富源老師推薦的橡皮帶在做比較
由於考量到價格問題
就選了仿間那種黏貼魔鬼氈的骨盆帶
結果在走路的時候會往上移位
沒有固定的效果,根本無法做骨盆操
後來就都擺在一邊沒有在用了
直到有一次遇到我朋友,他有去張富源老師那邊整骨
他是在整骨後綁在臀部,每天花15分鐘再做保養
我眼睜睜的看我朋友從38吋的大屁屁到35吋
真的超厲害
難怪日本的整骨院都用張富源老師那種橡皮帶
而不是用那種魔鬼氈式的~
因為彈力跟緊度都可以依尺寸調整
以上心得供參考囉
由於考量到價格問題
就選了仿間那種黏貼魔鬼氈的骨盆帶
結果在走路的時候會往上移位
沒有固定的效果,根本無法做骨盆操
後來就都擺在一邊沒有在用了
直到有一次遇到我朋友,他有去張富源老師那邊整骨
他是在整骨後綁在臀部,每天花15分鐘再做保養
我眼睜睜的看我朋友從38吋的大屁屁到35吋
真的超厲害
難怪日本的整骨院都用張富源老師那種橡皮帶
而不是用那種魔鬼氈式的~
因為彈力跟緊度都可以依尺寸調整
以上心得供參考囉
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