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孕婦卻失眠....T_T



文章262

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發表日期2009年4月16日

2009-04-16

婚宴前一個月 發現自己懷孕了

所以 我沒有"正常"的身體 去適應新婚生活

 

例如:睡覺時旁邊多一個人搶棉被 帥的打呼聲 半夜詐騙集團的電話聲

都讓淺眠的我 結婚一個月來 幾乎沒有一天睡好..

 

我不知道為什麼明明很累 躺在床上卻睡不著 或是半夜就自己醒來.. 

 

有沒有水水跟我一樣 懷孕的時候失眠?

聽說小孩生出來 會很難帶 因為他(她)也會睡不好

該怎麼做 才能一夜好眠呢?

有經驗的水水 請教教我吧~~

Jessica624 在 2009年4月17日 補充:

ddgg0111水水:可以大睡特睡 真的很幸福.

 

minna5658水水:我也覺得應該是還在適應新環境的關係,希望再過一陣子就好嚕~

 

小英水水:我連午休都睡不著耶~ 因為身體是累的,卻怎麼都睡不著.有時候真的累到會想哭.T_T

 

swell8228水水:我沒懷孕前,也一直都很淺眠,有試過睡前喝熱牛奶,真的有效喔~ 不然我現在再來試試看好了,謝謝你提醒,我都忘了有這招了.@@(懷孕真的有變笨...)

 

joyce19840219水水:初期特別好睡喔~躺下去就會睡著了,我現在不曉得是不是滿三個月的關係,反而睡不著,不然就是容易醒...而且我還會"暈捷運",每天晚上回到家是一點胃口都沒有,超想吐...希望你的寶寶週數大一點時,你會比較舒服喔~

 

洋果子水水:我有寄私信給你囉~謝謝你的建議,我回去會試試看^^ 

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文章858

活動0

發表日期2009年4月16日

我沒有懷孕就很愛睡覺.....老公都叫我"小豬"!=.="

現在懷孕更可以理所當然的大睡特睡......老公說"你現在是睡二人份的喔"=.="

 

沒有失眠的困擾所以很難回答你的牛媽xp

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文章123

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發表日期2009年4月16日

我剛新婚時也是都失眠

因為適應新環境的關係

好像1.2個月後就改善了

有可能妳是適應的關係所影響睡眠吧

到現在我也懷孕了~沒有失眠現象~倒是半夜常起來廁所

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文章2934

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發表日期2009年4月16日

我懷孕就睡不好了~~

我有問過醫生,醫生說,想睡就儘量睡,晚上睡覺容易驚喜,可能和睡眠品質有關

 

現在20週…我發現很難入睡,一定要側睡,我的肚子平躺會有一球在那邊…@@"

而且一打呼,一翻身就醒了,我睡覺時超會翻身的…左躺右躺都不舒服@@"

 

我初期時…白天也睡,晚上也睡,但晚上真的比較不好睡@@"

儘量讓自已午休一下喔!

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文章472

活動0

發表日期2009年4月16日

我沒懷孕~~不過我是一個超淺眠的人~~~
老公很晚才回家,一開大門我就醒的人~~~
一上床,我也是很容易醒的人~~~
半夜常常醒過來睡不著~~~
醫生建議我要喝熱牛奶==>對我無效,反而造成半夜常爬起來上廁所~~
看中醫有吃藥但是效果不太好~~~
我跟我老公分開被子睡覺~~
最近我去買了一顆2千多的枕頭,有試躺才買回去,發現睡眠品質有改善~~~

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文章2983

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發表日期2009年4月16日

我也會....已經懷孕10W了....

很想睡...很愛睡....可是睡不好....

很容易醒.....

不過因為已經跟老公同居快一年才結婚...

現在老公沒回家...我也睡不著....

上班都在幌神...暈車+噁心....

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文章756

活動0

發表日期2009年4月16日

我懷孕前都一覺到天亮

還會賴床

 

懷孕初期時就開始頻尿睡不好

現在中期不會頻尿卻很淺眠

一點聲音就會驚醒~好痛苦阿

我的願望是一整夜好眠啦........

 

後來我發現書上有教-喝菊花茶可以幫助孕婦安定神經

很神奇喔

只要我有喝就可以睡到天亮

沒喝就失眠

但是不是每一種菊花茶都有用

我是喝xx牌的(有需要知道可以寄私信問我    怕會被刪 )

但菊花茶比較冷           所以我也沒有每天喝 

只能偶爾享受一覺到天亮的暢快啦

 

好羨慕那種愛睡的孕婦喔

 

22週洋果子愛喝菊花枸杞茶

 

 

 

 

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