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疑惑..............懷孕時如何補鈣
我有過敏性鼻炎曾經引發氣喘
所以算是過敏體質
可是要補充鈣質
有人說不要喝牛奶及海鮮類
可是又有人說可以
我真的不知道該如何
而我又忘記要問醫生
可不可以分享你們的經驗
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