請問有請過育嬰假的媽咪

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因為是雙薪家庭，為了給寶寶好的生活品質，我只想請一年的育嬰假。請問有請過育嬰假的媽咪，你們建議是在孩子成長的哪一個階段請育嬰假最符合經濟效益？2歲還是3歲？能不能告訴我原因？